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保健

美媒:运动延缓衰老 广场舞可防老年痴呆 07-14

避免记忆力减退的理想运动量和运动类型尚不明确,不过还是可以得出这样的结论:体育活动可以改变衰老的进程。... 详细>>

警惕!请小心这5种健康食品 01-14

面对高压的都市生活,恶劣的空气环境,大家似乎对健康生活方式有着前所未有的关心。时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品,保健品和华丽丽的广告。但是真就像他们所宣传的那么好吗?今天,我们将为大家分享披着“健康光环"的5种食品,也许它并不像广告中那样包治百病,甚至还适得其反!... 详细>>

新年将至 预防烧烫伤应注意排查隐患 12-24

新年将至,燃放烟花爆竹造成的火灾使烧烫伤患者增加,一旦烧伤发生,对患者的生理和心理都会产生严重的影响。那么遇到火灾该如何自救?生活中又该如何避免烧烫伤发生呢?... 详细>>

冬天一氧化碳中毒多发做这几件事时要小心 12-02

有一种舒服的致死方式让人在不知不觉中丧失生命,这就是一氧化碳中毒,这种中毒事件在冬天极为高发。冬天寒气逼人,北方开始供暖,很多司机在出外时都会紧闭车窗,享受被暖气包围的感觉,有些人甚至躲在汽车中睡觉。殊不知,这样的做法却让自己陷入危险境地。... 详细>>

冬季防寒保暖要避开5大误区 11-18

进入冬季,气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖,人们也开始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单,如果没有避开以下5个误区,可能会让你越穿越冷。... 详细>>

秋冬季糖友谨慎护足 11-04

天气渐凉,糖尿病足的发病率明显升高,南方医科大学第三附属医院沈洁介绍,由于冬季气温较低,糖尿病患者血管收缩较差,糖尿病足更容易发生。沈洁提醒,糖友要警惕泡脚烫伤以及盲目使用理疗仪灼伤等引发糖尿病足的情况。... 详细>>

世界脊椎日,你知道多少 10-16

10月16日是世界脊椎日,很多人可能不知道人一共有多少块脊椎,但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了,因为颈椎痛、腰痛,甚至是由此带来的头痛、腿痛,每天都在困扰著大部分人。... 详细>>

健美增肌 当心陷入营养误区 10-09

健美界流传这样一句话“一半靠练,一半靠吃”,更有人认为专业的健美运动八成取决于营养。... 详细>>

寒露时节保暖润燥同进行 10-08

如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。北方人登高习俗更盛,重九登高节,吸引更多游人。... 详细>>

秋分到释放心情很重要 09-23

每年的9月23日前后,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样,都是古人最早确立的节气。... 详细>>

“经络与气”的前世今生 09-22

“经络与气”不仅在中国古代尽人皆知,就连现在影视剧中它们的身影也屡见不鲜。对于“经络与气”的前世今生,这个问题在近现代一直争论不休。... 详细>>

女性应该知道的 09-07

随着观念的改变人们对于美的追求越来越多,各种丰胸、美胸广告随处可见,S型线条让曼妙的身姿更加动人。女性朋友平时要注重胸部保养和护理。... 详细>>

睡眠不足易感冒 09-02

每天睡眠不足6小时的人,其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。... 详细>>

老年人发抖,不一定是帕金森 08-31

很多老人在发生手抖、拿不稳杯子时,就以为自己可能有帕金森氏病的征兆。身体发抖是帕金森氏病患者的典型症状,但抖并不是帕金森氏病的专利。... 详细>>

这样吃面条,才不会胖 08-26

相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但面条特别能给人饱腹感。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。... 详细>>