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【亚太日报讯】说起帕金森病，大家会想起巴金、陈景润、拳王阿里等名人，他们在日常生活中饱受帕金森病的折磨，无不例外地出现全身僵硬、动作迟缓、双手不停地颤抖等运动症状。事实上，帕金森病患者的痛苦不止这些。除了饱受运动障碍的折磨，还会伴有不同程度的焦虑、抑郁、便秘、失眠、认知困难、嗅觉减退、疼痛或麻木等非运动症状，这些都严重影响着患者的工作能力和生活质量。

专家认为，帕金森病的治疗已不再单纯的药物治疗，而是一种药物治疗为首选、保持乐观心态、辅以科学护理和合理康复锻炼的综合治疗。专家提醒，太极拳、快走、慢走、游泳都是不错的运动方式，尤其是太极拳，由于节奏慢、动作大，非常适合帕金森患者锻炼。这一康复锻炼手段已被美国采用，国内相关专家正在进一步通过对比实验，对其疗效进行科学评估。

早期运动评分每年降5.1% 中晚期运动评分每年降0.36%

中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组组长、上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任陈生弟教授介绍，帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，大多在50岁以后发病，但也有年轻化趋势。

目前我国帕金森病患者已高达 200万左右，占老年人口的1%左右，也就是说100个老年人中就有1个是帕金森病人，预计每年新增病患10万人。陈生弟说，迄今为止，特发性帕金森病的病因仍不完全清楚，一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等因素有关。脑内黑质纹状体内多巴胺神经元的减少与疾病的发生有密切关系。

科学护理

床不宜太高或太低

帕金森病患者从发病到晚期逐步丧失运动和生活自理，整个病程中都需要家人的照料。家属需要了解帕金森病患者全面护理的知识，在日常康复治疗过程中给予辅助，可以有效缓解病情，减轻患者的痛苦。患者家属要营造宽松、和谐的家庭气氛，做到理解和关爱患者，在精神上给予他们鼓励和支持，帮助他们克服由身体的病痛带来的心理负担。

心理：

家人的情感支持很重要

帕金森病患者的照顾者一般以配偶子女为主，在家庭照料中遇到的困难复杂多样，面临生理、心理上的多重考验，故家人照顾者普遍存在负担。社会在关心帕金森病患者的同时，也应该关心照顾者，给予他们精神支持和鼓励，并且可以通过多种形式为照顾者提供信息和情感的支持。

饮食：

保证高质量蛋白的摄入

在饮食方面，帕金森病患者需要保证每日一定量高质量蛋白的摄入；同时增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果，预防便秘；用餐最好和服药时间错开；同时保证用餐环境的轻松，可以细嚼慢咽。

坚持锻炼

可改善运动功能****延长药物有效期

专家指出，除了规范用药，持之以恒的康复锻炼绝不能少。坚持每日运动，有助于提高患者的生活自理能力，改善运动功能，并能延长药物的有效期。

他认为，帕金森病患者不能因为运动不便就拒绝运动，一定要坚持运动，这样才能增强自身的平衡能力，有可能延缓疾病进展。

对此专家建议患者根据自身条件来选择运动的种类。“太极拳、快走、慢走、游泳都是不错的运动方式，”他说，尤其是太极拳，由于节奏慢、动作大，非常适合帕金森患者锻炼。

陈生弟说目前，美国就已将中国太极拳引入帕金森病的康复治疗。