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前面我们讲了得气，得气的部位往往就是痛点，痛点被中医按摩称为阿是穴。
据说，阿是穴这个名称是中国古代医圣孙思邈发现和取名的。
有一次，孙思邈一边用大拇指在病人腿上轻轻地掐按，一边问病人：“是不是这里痛?他掐按了不少部位，病人总是摇头说不是。但当他掐到某个痛点时，病人忽然大叫一声：“啊哟!孙思邈即刻点头说：“是,是这里！孙思邈就在这个痛点扎了一针。说也奇怪，这一扎，病人的腿竟不痛了。孙思邈想，虽然古书上没有记载这个地方有什么穴位，但这里确确实实有穴位。应当叫它什么名字呢?他思索了一会，便自言自语地说：“噢，想起来了，刚才病人喊了‘啊！’，我说了“是！，那就叫它‘阿是穴’吧。
阿是穴既表示患病部位所在，更是治病部位所在。凡是痛点、胀痛点、酸胀点、不舒服的点，都是阿是穴。按摩阿是穴很容易得气，得气后就能对机体产生良好的作用。
西医按摩刺激的部位被称为敏感点，也就是中医按摩的阿是穴。
西医通过对这些敏感点的按摩，发现按摩敏感点“可以使结节消失并变软，并使其引发的疼痛消失。 刺激敏感点“不仅可以促进松弛和缓解紧张，而且可以有效地消除疼痛和功能障碍。还可以 “使肌肉和筋膜松弛下来。
西方医学的按摩师说：“对这些软组织放松的感觉是主观体验现象，很难描述。然而当你感觉到时却很难忘掉。而且那是一种使按摩师和病人都非常满意的感觉。西医按摩的这种感受与中医按摩的松骨效应是一致的。
对于穴位，中国古人都强调了“以痛为腧。就是以痛点为穴位的意思。
至于中医十四经络和经络上的几百个穴位，这些经络和穴位是专业针灸医生的理论探讨的事情，不是我们大众健康需要学习的。我们将这些经络穴位像电脑软件一样打包拿走。我们就按阿是穴就可以了。其实经络穴位大都分布在全身的阿是穴当中了。
穴位很难找，但痛点我们都可以迅速找到。按摩痛点就可以产生得气的感觉，只要得气就可以防治疾病。
穴位难找。并不是找到穴位就能治病，找到穴位不得气还是无效。而按摩痛点无论如何都可以产生得气感，得气了就会有效果产生。
要想办法刺激尽可能多的阿是穴，使身体产生更多的反应，从而达到防病治病的功效。
急性病的按摩治疗一定要刺激得气感非常强的阿是穴，身体的反应就会非常迅捷和强烈，就能尽快产生急救效果。
经常刺激阿是穴，经常让身体得气，就具有养生、保健功效。
不管用按摩治病还是保健，都要尽可能刺激全身的尽可能多的阿是穴，以便尽可能影响全身所有的功能系统，从整体上来防病治病。