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撰文|香港浸會大學方曉
進入二零一六年後，“天氣”再一次登上了微博熱門話題榜。一月上旬，厄爾尼諾襲擊了美國西部海岸，加州地區遭遇強降水并伴隨大風，而位處太平洋另一半的台灣島也相應受到了極端天氣的影響，添了一絲寒意。一月中旬，大股寒流從俄羅斯西伯利亞地區一路南下，全國大範圍地區陸續進入隆冬，並出現持續降溫降雪的現象。就連一直笑稱“四季露腰無壓力”的香港，也經受了為期一周的“三九”嚴冬。
一月二十六日，香港在經歷過冰雪的洗禮後，終於開始回暖。陽光透過雲層，帶來了溫暖，也帶來了明媚的好心情。然而這樣的好心情並沒有持續多久，充沛的雨水仍舊會在每日上午或夜間造訪。晾了一周的衣服依然濕噠噠的可以擰出水來，洗澡間的窗戶上整日佈滿水汽，靠窗的墻壁上出現了一圈一圈的水漬，生活環境似乎在一夜之間都變得潮濕不已。奇怪的是自身卻乾燥又缺水，臉頰爆皮，嘴唇乾裂，甚至會在每日起床時流鼻血。於是我意識到，比低溫更令人討厭的“回南天”來了。
所謂“回南天”，其實是華南地區特有的一種天氣現象。它是指每年開春時分，因氣溫開始回暖而導致濕度增加的現象。香港環山臨海，且冬季時間短，因此“回南天”往往會在二月前後便出現。但由於內陸仍處隆冬，且大部分地區有強烈降雪天氣，香港時不時會受到乾燥北風的影響，出現“回南天”消退的情形。但這種情況往往持續不到一周，溫暖濕潤的南風便又會從海洋吹來，以至於多次回南，直到三月下旬。
對於習慣了北方乾燥冬季的人而言，連空氣都可以擠出水來的“回南天”應當是最令人煎熬的季節。倘若居住的樓層的較低，墻壁、窗戶甚至是地面都或多或少會出現滲水的情況。而衣物、皮具、木製品也會因為長時間的濕潤導致多餘的水分無法排除，從而出現霉斑。那麼該如何應對潮濕的“回南天”呢？我認為最重要的一點是應當及時關窗，尤其是在早晚關閉朝南或東南的窗戶。但如果同學們有每日開窗通風的習慣，那麼不妨選擇在午間短時間開創，以避免水汽的入侵。此外，大家也可以根據自己的經濟情況添置一些電器來降低家裡的濕度，如暖風機、烘乾機等。當然，超市貨架上那些專門用於防潮除濕的乾燥劑也是抵抗回南的好幫手。
“回南天”除了會增加空氣的濕度，也會因為天氣陰晴不定、時冷時熱而導致人體不適。香港有著“美食天堂”的讚譽，而在諸多的美食裡，白鯽魚湯、冬瓜生魚湯、茯苓茅根煲豬瘦肉、五花茶等都可以幫助我們祛濕驅寒抵禦“回南天”。我在這裡向大家推薦的是薏仁茶，由薏米仁、赤豆、淡竹葉、綠茶等七種材料沖泡而成，既有健脾祛濕的功能，又有提神消腫的功效。而喜歡喝粥的同學則可以自己熬製一碗參芪粥來緩解身體的不適。
縱然“回南天”有這樣那樣的不好，但既來之，則安之，希望濕漉漉的天氣不會影響到同學們的心情。也祝願各位能在“金猴”降臨之際，平安喜樂，諸事遂心。
【編者按】“APD校園記者”專欄開欄語
李大釗先生曾說，青年之字典，無“困難”之字；青年之口頭，無“障礙”之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。
當今時代，是信息爆炸的時代，輿論環境復雜多樣，人文環境千姿百態，不同文化和思想的交融互動日益加深。青年學生雖身處校園，但不以此為認知之限；雖未歷滄桑，但才思兼備，意氣風發；在價值多元化時代，他們勤奮學習、勇於探索、奮發向上，在各種社會活動中扮演者極為活躍的角色。
亞太日報攜手“香港青年通訊社”開辟“APD校園記者”專欄，為青年學生提供交流、互動的平台，聆聽他們對社會和生活的思考，對人生的感悟，承接他們目光中投射出的時代力量。