化粧或許能讓你更長壽

（記者藍建中）化粧或許隱藏著長壽秘訣，洗臉、涂乳液、描眉、整理頭髮．．．重復這些化粧動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力隨之提高，還能夠增強肌肉的力量。在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上，化粧品公司資生堂的研究人員公佈了這項有趣的調查結果。

隨著年紀增加，唾液分泌量減少，吞咽能力也會下降。唾液對於能夠良好吞咽發揮了重要作用，如果分泌量減少，細菌就更容易在口腔中繁殖，甚至會引發感染症。

從2013年開始，資生堂公司的研究小組以居住在收費老人院的27名平均年齡85.2歲的高齡女性為對象進行了調查，並與牙科保健員合作，評估了老人們的口腔功能。

研究小組讓這些老人每個月去一次美容教室學習美容方法，並且每天都進行皮膚護理，共持續了3個月時間。結果發現，口腔內與下咽反射有關的神經傳遞物質Ｐ物質的濃度提高。

而在30秒的時間內儘快吞下唾液的“反復下咽唾液測試也顯示，以前只能下咽一次的老年人，同樣進行了3個月的化粧療法後，有80%的老人30秒內的下咽次數增加。此外，研究小組還確認，化粧還能夠提高發音能力，使老年人口齒更清晰。

雖然化粧與唾液分泌量的關係還沒有完全弄清，但是資生堂公司的研究員池山和幸推測說：“這可能是由於皮膚護理會成為對臉部的按摩，而且化粧行為本身就是一種放鬆。

研究小組認為，化粧也是一種康復訓練，雖然對年輕人來說算不了什么，但是對老年人來說，打開化粧品的蓋子、將手舉到和臉一樣高的位置並涂塗抹抹是很費力的行為，其需要的肌肉力量相當於吃飯的2至3倍。因此堅持化粧，也能增進老年人肌肉的力量，從而使吃飯和活動更有力氣。

老年人因為吞咽能力下降後，會出現食物和唾液等被誤咽入氣管的情形，有時還會由於誤咽而導致吸入性肺炎，研究小組認為化粧將有助於防止這些問題。