汶萊推廣體育休閒活動 解決國民肥胖問題

【亞太日報斯裡巴加灣市記者鄭捷】汶萊衛生部最近在全國範圍內加強推廣、宣傳健康生活方式的重要性，特別是鼓勵參加體育鍛煉，解決國民因飲食習慣和缺乏運動而導致肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂和癌症等疾病。

蘇丹哈桑納爾·博爾基亞在2015年新年獻辭中指出，肥胖導致汶萊兒童健康問題非常嚴重，國家、父母或監護人必須共同採取措施解決這個問題，努力讓大家的生活變得更健康。

據汶萊衛生部統計，1997年汶萊成年人肥胖比率為12%，2011年升至27%；然而，2014年一項全球學校衛生調查顯示，13歲至17歲之間的學生，肥胖率為17%。

蘇丹說，如果不遏制肥胖所導致各種健康風險，這將會影響個人的健康、福利、就業、生產率、收入和生活品質，同時也會影響患者家庭、國家生產力和社會經濟發展。他強調，除了從事體育活動之外，也需從飲食方面著手，讓自己的健康取得平衡。“增加蔬菜和水果，減少高脂肪、糖和鹽的攝入，這將解決肥胖問題，保持終身健康。

由於汶萊福利好，免費醫療、免費教育，人們衣食無憂，所以很少人存錢，特別是政府每月２７日發薪後，全家老少都會連續到餐館大吃大喝。油炸食品、高脂肪食品和高糖飲料，如炸雞、炸薯條、牛油、烤雞屁股等都是汶萊人的最愛。逢年過節，一箱一箱的可樂、雪碧和芬達是最受歡迎的禮物。

近幾年，癌症成為國民的頭號殺手，最常見的癌症是直腸癌、乳癌、肺癌、胃癌、子宮頸癌、膀胱癌、卵巢癌、前列腺癌、鼻咽癌、淋巴腺癌、甲狀腺癌和皮膚癌。引發癌症風險的生活方式，包括吸煙、肥胖、缺乏運動、營養不良、吃太多肉，尤其是加工肉類、病毒（如HPV人類乳突病毒、B型肝炎、C型肝炎和幽門螺旋桿菌）感染等。

衛生部承認在推動健康生活方式時，難度很大，不良飲食習慣難以糾正。衛生部長阿德南說，汶萊男女大多數沒有養成運動習慣，每日活動量超低。汶萊人出門就喜歡駕車，很少走路。據衛生部統計，汶萊國內81%男性沒有運動的習慣，94%的女性更是屬於不活動一族，即使一些有運動習慣的人，每週運動量也未能達到最低標準。

阿德南指出，衛生部致力鼓勵民眾養成運動的習慣，提倡和保持健康的生活方式。目前衛生部為應對國民肥胖問題所採取的應對措施是，推動民眾關注健康的生活方式，同時多多參與體育休閒運動，衛生部也與私人機構及非政府組織合作，推動全民健身，以期收到明顯的效果。

衛生部警告說，由於國民不健康的生活方式，使汶萊醫療保健領域的開支逐年增加，僅2012年，汶萊政府在國民醫藥和保健開支上就花了3.5億美元，這對僅有４０萬人口的汶萊來講是個驚人的數字。目前汶萊共有4378名醫生，包括牙醫、專科醫生、普通醫生、各專職醫療人員和護士。隨著國民人口增加及人口趨向老化，到了2035年，汶萊政府每年在醫療保健方面的花費將超過７.５２億美元。（完）