黃金寶專訪：“你比黃金還珍貴”

如今獲獎無數的“阿寶更享受比賽的過程 （新華社記者 吳嘉煒攝)

自行車已是“阿寶生活中難以割捨的部分。新華社記者吳嘉煒攝。

“你比黃金還珍貴。這是2007年黃金寶奪得世錦賽冠軍後，胡錦濤主席對他的盛讚。如今，年近不惑的黃金寶依然馳騁在賽場，在前不久結束的2012年環臺灣國際自行車賽上，他奪得了新北站的冠軍，並以192分雄踞男子公路自行車組亞洲第一。五戰奧運的他仍在書寫自己的傳奇人生。

巧遇伯樂 浪子回頭

20歲的黃金寶坐在音響店門口等著顧客上門，由於參與1992巴賽隆納奧運會的“打架事件，他被禁賽兩年。安逸的生活使他的身體漸漸“發福，用他自己的話說，當時整個人像吹氣球一樣胖了起來，熟悉他的人都稱他“球寶。

1993年，時任中國自行車隊總教練的沈金康途徑香港，聽聞此事，“阿寶的朋友便介紹他們認識。之後十多年的師徒情誼從此開始。

飯局上，面對“發福的“阿寶，沈金康很驚訝也很可惜。早在1991年的亞青賽上，沈教練就關注起了“阿寶，並稱他為中國隊將來最大的對手。惜才的他一心想要幫“阿寶重回自行車界，他邀請“阿寶來中國國家隊，可是還沒有做好心理準備的“阿寶沒有答應，當時的“阿寶連一通長途電話都不會打。不過，當時“阿寶暗許：如果沈教練能來香港執教，便一定跟隨他。

或許是天意，1994年沈金康受邀執教香港自行車隊，得知這一消息的“阿寶興奮不已，在朋友的資助下“阿寶重新踩起了自己熱愛的自行車。重返自行車界的“阿寶對自己說：“不能放棄。

在訓練半年之後，“阿寶騎著沈教練從上海隊借來的自行車取得了1994年日本廣島亞運會男子公路賽第四名的成績，創造了當時香港亞運史上的最佳成績，名噪一時。但“阿寶並不自滿，亞運冠軍乃至世界冠軍的夢想已在他心中醞釀。

日行百里 終獲“彩虹

香港回歸以前，供自行車隊訓練的運動場所格外稀缺，“阿寶和沈金康只能一大早在公路上練習，八點鐘便匆匆結束。每次都是在某一段公路往返騎行，有一次他竟然用22圈騎完了280公里。就是這樣的往返騎行，日復一日，整整四年騎了15萬公里。他打趣地說：“我就像個衛星，每年要繞地球公轉一圈才踏實。

1994年日本廣島亞運會以後，沈金康為“阿寶制訂了一套四年騎行15萬公里的計畫，備戰1998年曼谷亞運會。這四年間，除了比賽，就是全年無休的訓練，這甚至連沈金康都覺得不舍：“四年中，阿寶沒有放過半天假，訓練的地方人煙稀少，有時騎一整天車連半個人也遇不到，這種寂寞是很可怕的，可是他都忍下來了，阿寶堅韌不拔的精神深深感動了我。

1996年的環臺灣國際自行車賽上，“阿寶一舉奪魁，成為第一位獲此賽事總冠軍的中國人。

1998年曼谷亞運會，“阿寶更是當仁不讓地奪得了男子200公里賽的冠軍。此後，“阿寶的成績起伏較大，釜山亞運會的失利讓他一度對自行車失去信心。在這種情況下，沈金康另闢蹊徑，建議他改練場地賽，他也逐漸找回了信心。

2007年的西班牙世界自行車錦標賽上，“阿寶完美地掌控衝刺時機，趁21名對手猶豫不決之際佔據領先位置，最終奪魁。象徵著世界冠軍的車衣“彩虹衫首次披在一位亞洲選手身上，一位中國人的身上。

不過，即便成為了世界冠軍，“阿寶依然堅持著每天騎行一百公里的訓練目標。他說：“自行車運動是孤獨的，必須經常重複一樣的動作，愛上自行車就等於愛上孤獨。

五戰奧運 享受過程

倫敦奧運會開賽在即，“阿寶再寫不老傳奇。他將代表香港自行車隊連續第五次參加奧運會，這也超越了四戰奧運的李麗珊，成為香港奧運史上首個“五朝元老，並參加奧運男子公路賽的角逐。此次倫敦奧運會男子公路賽全程250公里，被稱為“魔鬼賽道。對此，“阿寶的教練沈金康並不擔心，他表示“阿寶的體能和心態像19歲，足以應付超過100公里的比賽。

不過，在“阿寶看來，自己能參加奧運會已經是件很不容易的事情了。“我不像現在年輕的運動員那樣有很明確的目標一定要參加奧運，拿奧運獎牌，在我當運動員之前從未想過要參加奧運。我只想好好訓練，好好比賽。他還希望新人儘量發揮，不要想太多，享受比賽。

已經在車壇耕耘了二十多年的“阿寶所奪得獎牌無數。翻開他的成績單，除了2003年受傷暫別車壇，他幾乎年年獲獎，而且獎牌的份量隨著年齡一同增長，從1991年亞青賽冠軍到2007年世錦賽冠軍，再到如今仍舊保持著的亞洲第一。

但如今的“阿寶更看重的是在比賽過程中的經歷與收穫：“競技運動是現實又殘酷的，這當中會讓人反思很多事情。堅持和拼搏對於我人生來講是很寶貴的東西。他還表示在奧運比賽結束後即退役，擔任香港自行車隊教練員的工作。