(記者藍建中)有沒有什么即簡便又有效的放鬆方法呢?日本理化學研究所的一個研究小組在日前的日本疲勞學會會議上宣佈,觀看優美的風景照不失為一個選擇。
理化學研究所生命科學技術基礎研究所研究員水野敬率領的研究小組,讓22名20至49歲的男性和女性觀看約200張照片,然後以5分為滿分,評估了這些照片減輕疲勞的效果,然後讓個人選擇12張“治愈照和12張“非治愈照。
經過統計發現,被選為“治愈係的照片幾乎都是大海、河流、原野等風景,而且以蔚藍和翠綠為主色調,“非治愈係的照片則是人群混雜和高樓林立的景觀。
研究小組指出,調查顯示,單純觀看一下風平浪靜的大海和花海等被稱為“治愈係的照片,就能減輕疲勞,其效果遠遠超過預想。