夜班對女性的影響可能大於男性

【亞太日報訊】（記者林小春）美國《國家科學院學報》１８日發表的一項研究顯示，夜班對女性大腦認知功能的影響可能大於男性。

為了解夜班對大腦功能的影響是否存在性別差異，英國薩裏大學研究人員把１６名男性和１８名女性志願者安置在一個沒有外部陽光或時間提示的受控環境中，為期１０天。

在此環境中，受試者經歷的“睡眠－清醒”週期時間為２８個小時，而不是通常的２４個小時，人體內部的正常生物鐘節律因此遭破壞，其影響與夜班工作或飛行時差反應類似。

在清醒期間，受試者每３小時進行一次測試，內容包括自我評估睡意、情緒和精力，以及注意力、運動控制和工作記憶等方面認知功能的客觀測試。在睡眠期間，研究人員利用儀器持續監測受試者的腦電活動。

結果顯示，改變生物鐘節律對男女都會產生影響，但對女性的影響明顯大於男性。女性在清晨時段的認知表現較差，而這個時段通常是夜班結束之時。

參與研究的薩裏大學納揚塔拉·桑蒂博士在一份聲明中說：“我們首次證明了改變晝夜節律生物鐘對男女認知表現的影響不同”，夜班可能導致人的記憶力、思維與情緒受到負面影響，而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影響”。