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【编者按】
小时候对于新年的期待，是“穿新衣戴新帽”，一手拿着压岁红包，一手收着长辈的礼物，再吃到肚皮滚圆、天天睡到自然醒。等到长大了，新年似乎变了另一个模样，唯一可期待的大概就只剩新年礼物了——它可能来自家人，也可能来自朋友，甚至可能是自己给自己准备的一份梦想。这个新年，我们以“2020我的新年礼物”为主题，邀请多位“收礼人”来分享自己的新年礼物故事，期待能为你的新年计划提供些许灵感。
这个即将迈入40岁的男人，立下了新一年规划，暂停一切不必要的社交和工作，隔开外界喧嚣，回归一个人的孤独，他想重新做回那个真实、简单却充满光彩的少年人。 *口述者：江之遇姓名：男
年龄：39岁
职业：私人执业心理咨询师
*2020年，是我40岁生日。我想为自己做一点什么。
22年前我从江西考进上海的大学。
15年前，我读完研究生课程，在一家心理咨询机构找到了工作。
10年前，我和大学时的女同学结婚。
7年前，我成了父亲。
3年前，我迎来了第二个孩子。
这一路，读书、工作、买房、买车、结婚、生孩子、送孩子上幼儿园读小学……跌跌撞撞、气喘吁吁。每一步似乎都成功了，每一步又都觉得磕磕绊绊。
40岁之前，我努力成为一个好儿子，努力成为一个好学生，努力成为一个好咨询师，努力成为一个好丈夫，努力成为一个好父亲，好像一直都是为了某个目标前进，仔细想想，无怪乎就是为了让我在乎的和不在乎的人说一声：你还不错，你做得好。
因为想证明自己，因为想得到更多人的认可，所以，就像许多来访朋友一样，在我的现实世界里，我也为生活和梦想焦虑着。
四十不惑？我没有达到这样的修为，只是希望踏入40岁这个门槛，可以修剪一下心中的荒草，让生活变得更加简单和聚焦：“自私”地爱自己一把。试着不为别人，只做自己想做的事情，只说自己想说的话，和自己好好相处。
我想把朋友圈关闭一年，把不常联系，关系仅停留在“在吗？”“吃过了吗？”的朋友删除，不再去用点赞来维系表面繁荣其实浅淡的关系，也不必向别人宣告我做了什么，所以我存在着；
我还想暂停一切不必要的社交聚会，暂停给学员们授课，把大块的时间留给自己；
我想在这一年，尝试回到过去孤独的少年时光，可以为一部电影流泪、为一本书的某句话沉醉；
我想给自己放一个假，不带任何家人和朋友，独自去旅行；
我想买一些崭新风格的衣服，和过去那个传统、沉稳的形象告别；
我想好好地哭，大大方方疼惜自己的眼泪和脆弱，是的，哪怕我是一个大男人，但是我也需要；
我想不约任何人，去唱K，只是唱给我自己听；
我想扔掉一切指南，不再听别人的建议；
我想放下笔记本和手机，重新拿起纸和笔，尝试用自由书写的方式，随心、随意、随着笔的流转，去记录下40岁这一整年里每一天的所想所得，让每一个文字都出自真情实意，它的作者是我，读者也仅仅是我。
有来访者曾经问我，生活是什么。他没法回答的，其实我也没法回答。因为生活是我们独一无二的主观体验，谁的生活由谁自己来定义。我希望在这个纷杂的中年生活的开初，可以预定下沉入生活本质的旋律，推开外界的喧嚣，面对内心的真实，在一个孤独的状态里，为自己的感受负责，忠于我的内心。
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