简体中文
往事如烟，回忆时总是抓不到。它们究竟藏到哪里去了？澳大利亚新南威尔士大学心理学院科学家艾米·瑞切特日前在这所大学的网站发文，阐释记忆和遗忘的秘密。
艾米·瑞切特在文中说，记忆首先被储藏在短期记忆库中，然后再被转入长期记忆库。短期记忆库只有有限的容量，一般人可以短期记住5至7件事，短期记忆的持续时间仅有15至30秒。不过，短期记忆也可以延长，这就需要记忆者不断地口头重复信息，以便让这些信息持续保留在短期记忆中。在短期记忆中持续留下的记忆，将会被传送至长期记忆库。
理论上来说，长期记忆库的存储容量是无限的，但如何检索到它们成为主要的瓶颈。转入长期记忆后，大脑会根据当时的环境等外界因素给需要记忆的信息进行编码。需要回忆时，大脑会通过检索编码，打开这段回忆的大门，往事便浮现于脑海中。
但问题是，大脑总是在不断补充新的记忆，新的记忆会对旧有记忆产生干扰，也就是新记忆会阻止大脑找到旧有记忆的编码。出现这种情况时，往事的记忆就会飘渺，甚至完全无法回忆起来。这时，关于往事的记忆仍在脑海的深处，但再也找不到了。这种现象，在阿尔茨海默氏病患者身上更为严重。
帮助恢复记忆的重要办法之一，是把当事者再次带回到记忆产生时的环境，为大脑提供检索记忆的线索，另外旧照片也会是寻找丢失记忆的好工具。一旦外界环境的因素与记忆编码中的信息契合，大脑就可能循着线索把丢失的记忆重新找回来。