分離焦慮期要給寶寶安全感

【亞太日報訊】又到了金秋的九月，不少的寶寶們要進入一個全新的環境——幼兒園。這樣一個有著玩具和小伙伴的游樂園，對那些2至3歲初次來到幼兒園的寶寶們而言，卻猶如一個巨大的怪獸，將自己從媽媽爸爸的身邊奪走。心理學碩士宋若文表示，作為寶寶的撫養者，一定要陪伴寶寶度過分離焦慮，在撫養過程中盡量不要頻繁地更換撫養者，讓寶寶的安全堡壘能夠形成。

孩子們在剛來到幼兒園的時候會出現很多不適的反應，哭鬧、喊叫、不停問問題，或是做一些跑跳、敲打桌面的行為，有的孩子表現為靜坐發呆、拒絕吃飯、拒絕睡覺等。“上述的這些表現都是分離焦慮的典型表現。”宋若文說，一般情況下寶寶都會有分離焦慮，只是程度不一樣。分離焦慮對寶寶心理發展有一定的影響。若比較嚴重，不僅會影響寶寶的行為、適應力，也會對日后健全人格的發展有重大影響。寶寶離開熟悉的人或到陌生的環境，會產生不安全感。家長可以提前在心理上為寶寶做好準備，例如帶寶寶提前去熟悉一下幼兒園的環境。

此外，家長還可以給寶寶建立合理的期待，讓他相信幼兒園是一個快樂的地方，并且在入園的時候清楚地告訴寶寶你的安排，如幾點會來接他回家。這樣即使寶寶不愿意，也都會在無形中形成一種預期。當然照顧者應該按約定時間來幼兒園，讓寶寶建立信任感。

分離焦慮也是親子關系密切的體現，只要家長采取正確的方式，及時關注孩子的情緒變化，就能陪伴孩子度過分離焦慮的階段，幫助孩子盡快適應新的小天地。