新華社北京6月22日電(記者李博聞)NBA姚明學校日前在五棵松籃球公園舉辦了首次公開課。首次擔當助理教練的姚明現場為體驗者帶來了一節難忘生動的籃球課,作為中國登陸歐洲籃球俱樂部第一人的尚平也前來助陣。
作為助理教練的姚明,在訓練課中他不遺餘力地向小學員們解釋每一個訓練的細節,從最開始的熱身動作,到運球再到投籃動作的示範。雖然已經闊別NBA賽場多年,但還是能夠看到姚明對這些基本動作了然於胸。特別是在大個子裏不可多得的柔和手感,以及投籃手型的示範,讓小學員們都受益匪淺。
訓練過後,大家圍坐到一圈。姚明問:“投籃之後的手部跟隨動作叫什么?”一個小男孩第一次就回答出了正確答案——“follow-through”。尚平也問大家,在今天的學習中,字母“D”代表什么意思?小學員們很快就回答出了“‘D’代表defense(防守)”。
據了解,NBA姚明學校夏季籃球訓練營將於2014年7月14日至8月23日在北京舉辦三期課程,招生對象為在校中小學生。為了讓更多青少年親身參與籃球訓練,除五棵松籃球公園外,NBA姚明學校還將首次在朝陽區開設課程。每期課程共持續12天,每天訓練兩小時,學校將根據學員的年齡段分班訓練。通過12天的訓練課程,學員們可以在提高籃球技藝的同時充分享受籃球運動的樂趣。NBA姚明學校的訓練課程將實行中英文雙語教學,全部課程結束後,學員將獲得由NBA姚明學校頒發的畢業證書。(完)