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图/王迪
【亚太日报 周玲娜 王迪】“跑完全程马拉松靠的是精神和毅力，而不是双腿。这个金发碧眼的德国人Ralf Schorr，在赛场格外显眼。见记者走近，Ralf安之罗素的席地而坐：“来，一起享受阳光。明天就要参赛了，我觉得自己是幸运的。
50大寿的贺礼
54岁的Ralf Schorr，回忆起第一次与马拉松结下的不解之缘。一次，好友心血来潮助他注册澳门马拉松赛报名，并留下11字“真经：“深呼吸，轻松上阵，好好享受。那是一场半程马拉松赛，共21.1 km，7000人参赛，50岁以上年龄组有约300人，“我只用啦排名小时 53 分，排名第38位！这串数字，Ralf未加思索，脱口而出，彷如命中暗码，烙在记忆中。
“那年我50岁，收获最大的生日贺礼就是我人生中第一场马拉松赛。Ralf提到这个难忘的第一次毫不掩饰骄傲。“之后我就想参加全程马拉松, 想着就这么去做了，在澳门，在中山，在马拉松赛所到之处。 “每个人都会跑步，不是谁都能跑完一场马拉松，一些人中途放弃，一些人脚踝受伤，一些人抱怨时运不佳。
没有篮球的运球、传球之说，没有高山滑雪的滑降回转，没有游泳的换气平衡，跑步似是每个人生而知之。而Ralf却认为马拉松有着运动项目所需最难技巧：用心跑，用心体验。“即使一场马拉松需8小时，也依然需完成之，这样才得以克服自我惰性。这场未完，何以开启另一番征程？20岁年轻力壮之时，身体先行；30岁之后，意志力决定到达的远方。
“我有一双幸运色的战靴
3小时53分，Ralf记得他第一次全程马拉松的成绩，那是常规4小时30分钟到5小时才能完成的竞赛。唯有他，第一次跑，便开启了新的天地。“那一次，跑鞋不好使，退都快折了。
正是第一次全程马拉松的经历，Ralf才意识到跑鞋之关键，一双脚下生风的战靴是助其披荆斩棘之法宝。Ralf小心翼翼的从背包中取出跑鞋，卸下里三层外三层的包装，向记者展示了一番。偶然在印度购得此鞋，Ralf认定这是自己的“完美伴侣，呵护倍至，唯竞赛才派之“出征，称必所向披靡。皮质柔软，简单易洁，几无重量，这是一双“会呼吸的鞋。
“鞋最特别之处是橘色，我的幸运色。Ralf将鞋反转，露出像橘色一样富足而明媚的笑。“我一定要穿着它踏遍香港、澳门、广州甚至全亚洲，征战所有的马拉松比赛。Ralf又笑了，这次是绝决的，像宣誓般护卫自己的“终身伴侣。 对Ralf来说，马拉松竞赛胜利与否的关键并不是鞋的新旧、价格，就像人生一样，只有舒适、合脚，才能物尽其用。
图/王迪
“广东是马拉松沃土
正是此次全程马拉松，Ralf一待就是四年，成为地道的中山人，会说断断续续的粤语，有着招牌式的广式笑容，和坚持到底的中国精神。 Ralf初来乍到，竟无一点异国他乡之感。并不功利的一心只想冲过终点，Ralf不时与观者闲聊几句，悠着匀速前进。Ralf提到，中山的马拉松赛场常常是开放式的，常有全家出动为选手呐喊助威的场景，“我就一一回应，嚟好嚟好（粤语：你好你好）。 Ralf颇为自豪的说自己已然是中山人，歆享着中山得天独厚的气候与环境所赋予马拉松比赛的天时、地利、人和。
"在德国我根本没法跑呢。德国长年低温，冬季冰雪覆盖，里外三层的，训练都成为奢侈。广东就不同了，夏天或春天，总归是其中一种。能在广东参与马拉松，于我这个‘外国人’而言当是享受。现在正是马拉松赛事的‘完美’天气。20度左右，湿度适宜，广东的夏天则有些过于炎热，参加马拉松都是一场‘考验’。空气太潮湿或温度太高都是‘马拉松赛场杀手’。说着，Ralf Schorr仰头望了望温和明媚的阳光。