專家分析香港一些學生自殺案：與天氣和競爭有關

【亞太日報訊】據中新網報道，香港“中通社”報道稱香港自去年9月開學以來，至今年3月上旬已發生20起學生自殺案件，引起外界關注。香港災後心理輔導協會總干事杜永政分析，極端天氣和競爭壓力容易影響人的情緒。

杜永政從心理學層面及外部環境分析日前連串的學生自殺事件。

香港正經歷18年來最強的聖嬰現像，1月的雨量創下紀錄，1月初的溫度仍然比正常高，但在1月下旬急速下降，展現忽冷忽熱的極端天氣。

杜永政說，下雨及潮濕的天氣，容易讓人不開心，當遇到不如意事件，便傾向消極。“自殺的念頭很多時是因為情緒走到低點，萬念俱灰，而萌生的一個解決問題方法。”

他也說，香港是世界最繁忙的城市之一，地狹人稠，生活節奏急速；港人從小讀書到長大後工作，面對不同的競爭，生活壓力較大。

杜永政說，很多研究顯示，自殺念頭其實很短暫；這些自殺者的生命裡，可能突然發生一件感覺創傷的事件，例如受同學欺凌或讀書感到挫敗，當負面情緒繼續發展，便容易出現自殘行為。

他認為，面對煩惱，最有效的方法是尋求專業的輔導，但香港社會對尋求心理輔導帶有標簽，所以很多人遇到情緒問題都抗拒尋找輔導。

杜永政曾帶領志工團隊為各地災民提供災後心理輔導，發現自殺率跟社會的輔導風氣有很大關系。他舉例，菲律賓和尼泊爾的人會主動尋求輔導，認為這跟感冒看醫生一樣平常，當地的自殺率非常低；相反，日本人最抗拒尋求輔導，自殺率也相對高。