亚太日报 | 这么做，可预防六成炎症性肠病

亚太日报 杨建

美国健康杂志《肠道》最近公布了最新的一项研究，保持好健康的生活方式可以预防高达60%的炎症性肠病。据估计美国有300万人受炎症性肠病的困扰，欧洲则有130万人受炎症性肠病的困扰.

炎症性肠病是原因不明的一组非特异性慢性胃肠道炎症性疾病，其病因尚未完全明确，目前认为可能与基因、免疫系统及环境因素的相互作用有关系。炎症性肠病分为溃疡性结肠炎、克罗恩病和未定型结肠炎。

研究人员认为炎症性肠病和人们生活方式有着密不可分的关系.研究人员把生活习惯列了出来，包括吸烟、服用抗炎药、体力活动、每日摄取的蔬菜水果量、脂肪酸和红肉等,然后把不健康的生活习惯因素统称MRS，健康生活的因素则是BMI。

根据MRS显示，低风险MRS可以预防43%和44.5%的克罗恩病和溃疡性结肠炎病例。保持健康的生活方式则可以预防61%的克罗恩病和42%的溃疡性结肠炎。

虽然这只是一项观察性研究，但研究人员表示该研究并没有能考虑到在此研究前患者的早期生活方式因素，只是单纯从生活健康方面来看，保持健康的生活可以有效地降低炎症性肠病的发生。

研究人员称，目前，炎症性肠病不能治愈，只能缓解，需要长期用药及营养支持，保持相对良好的身体状态，防治复发。

（来源：亚太日报 APD NEWS）