亚太日报｜婴儿哭闹不睡，教你一招

亚太日报 欣卓

大多数父母都经历过婴儿不停哭泣且无法入睡的状况。科学家们发现，让婴儿们平静下来的最佳策略是抱着他们走五分钟。

黑田东彦和她的同事们一直在研究这种“运输反应”，这是一种先天反应，在许多幼崽不成熟且无法照顾自己的哺乳动物（如小鼠，狗，猴子和人类）中发现了这种舒缓策略。他们观察到，当这些动物抱起婴儿并开始行走时，幼崽的身体会变得温顺并且心率减慢。

研究人员比较了21名婴儿在四种情况下的反应：被行走的母亲抱着，被坐着的母亲抱着，躺在静止的婴儿床里以及躺在摇床上。研究小组发现，当母亲抱着婴儿走路时，哭泣的婴儿会平静下来，他们的心率在30秒内减慢；当婴儿被放在摇床上时，会发生类似的镇静作用，但当母亲抱着婴儿坐着或将婴儿放在静止的婴儿床上时，则不会发生。这表明，独自抱着婴儿可能不足以安抚哭泣的婴儿，这与母亲抱着减少婴儿痛苦的传统假设相矛盾。同时，运动具有镇静作用，会激活婴儿的运输反应。当保持行走的动作持续五分钟时，效果会更加明显。研究中所有哭泣的婴儿都停止了哭泣，其中近一半人睡着了。但是，当母亲们试图让昏昏欲睡的婴儿上床睡觉时，超过三分之一的参与者在20秒内再次变得警觉。研究小组发现，所有婴儿都会产生生理反应，包括心率的变化，可以在他们的身体与母亲分离的那一刻唤醒他们。

根据他们的发现，研究小组提出了一种舒缓和促进哭泣婴儿睡眠的方法。他们建议父母抱着哭泣的婴儿，和他们一起走五分钟，然后坐着抱着婴儿五到八分钟，再把他们放到床上。

黑田东彦说：“对于许多人来说，我们凭直觉养育子女并听取其他人关于养育子女的建议，而没有用严格的科学来测试方法。但我们需要科学来理解婴儿的行为，因为它们比我们想象的要复杂和多样化得多。”

（本研究由理化学研究所脑科学中心和日本科学促进会支持）

（来源：亚太日报 APDNEWS）