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1月13日上午，在中国乒协主席刘国梁的率领下，中国乒乓球队前往军事体育训练中心开启为期一周的军训生活。
之所以在此时进行军训，刘国梁表示目前是备战东京奥运会的关键阶段，“东京的比赛任务非常重要，比赛的挑战非常大，所以才刻意把军训放在最后的冲刺阶段。”
刘国梁做动员讲话。
“我的新年愿望估计大家都知道”
当天早晨8点整，国乒整装待发从驻地天坛公寓乘车前往军训军事体育训练中心。到达了之后，他们先是分配房间、换军装，之后又在操场集合进行了分班，全队一共分为6个班。
中午到了饭点，樊振东、丁宁、刘诗雯等国乒队员一身军装在食堂打饭。他们的伙食与普通官兵并无差异，馒头、米饭、大饼、面条，还有各式各样丰富的蔬菜和肉类。
除了这些日常生活外，国乒第一天到军训基地就开启了开会模式。在乒协主席刘国梁的主持下，国乒全体成员学习了国乒名宿徐寅生的《如何打打乒乓球》的内容。
刘国梁在接受采访时解释了此次军训的目的——“通过军训学习部队精神，结合到我们的备战当中，再带到赛场当中，因为思想上的、精神上的比技术上的更重要，尤其是在大赛当中。”
刘国梁认为，什么时间、按什么节奏去备战，国乒从来都是有计划、有步骤地去准备。更何况对于奥运会这样的重量级赛场，队伍都是以4年一周期进行备战。
距离东京奥运会还有半年多的时间，国乒的备战也到了紧要关头。因此，刘国梁选择了在队里度过了自己44岁的生日，就连国际乒联也为这个“不懂球的胖子”送上了生日蛋糕和玫瑰花。
在1月10日生日这一天，刘国梁在社交媒体上写下“我的世界很简单，生日愿望都知道”，并在文字旁打出了国旗、奖杯和金牌的表情，言下之意很明显。
在军训的现场，刘国梁又被问及了新年的愿望。他用自己招牌式的笑容回应到：“我的新年愿望，我估计大家也都知道是吧？”
“今年对我们来说是最重要的一年，现在这半年时间我们要把它当一年用。”刘国梁说，“这半年之后，希望大家能够在东京看到一支更强大、更有战斗力的中国乒乓球队。 ”
料到日本阵容，国乒不止一套方案
当然，要想实现新年愿望或是生日愿望，刘国梁麾下的中国乒乓球队还有很多坎儿要过。他们首当其冲要面对的，就是主场作战的日本乒乓球队。
1月初，日本乒协早于国乒公布了奥运阵容，率先亮出了自己的“底牌”。男线由张本智和、丹羽孝希和水谷隼组成，女线则由伊藤美诚、石川佳纯和平野美宇组成。
“他们公布的名单也在意料之中，因为他们很早就公布了选拔的办法，其实名单可以推算出来，包括他们对于第3号选手的选拔。” 刘国梁一直在关注着这个“头号强敌”的一举一动。
对于日本队来说，唯一有悬念的就是男女两张P卡的人选，刘国梁表示其实这也能猜到。此前就有外界揣测，日本队可能将P卡发给吉村真晴，让其代替水谷隼去打男团比赛。
“从伊藤到张本都是信心满满，他们两个人我看有包揽5金的架势，我觉得这就是比赛，我们需要这样的对手。”
刘国梁坦言，正是对手的崛起才激发出一个更强大国乒。而为了应对对手的虎视眈眈，国乒也早已未雨绸缪，为即将到来的东京奥运会准备了多套方案。
除了奥运会男女共6名参赛选手外，每个队同时还会有两张P卡，也就是替补，“P卡在团体赛的时候可以使用，包括在比赛当中随时都可以使用，我们会密切关注。”
“因为从奥运的备战来说，我们不仅仅做一套方案，我们有一套、两套甚至三套，无论任何情况下任何队员出现任何的问题。”
在奥运年中，国乒首先要面临的国际赛事是1月下旬举行的德国公开赛。队伍将在大年初二上午出发前往当地，他们在此前之前会一直保持训练，即便是大年三十和大年初一也不能休息。
“我想在奥运年的时候，大家已经忘记了过年的感觉，还有半年的时间，等到打完（奥运）之后，到时候再补这个年。”刘国梁说。
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