我们都听说过烟瘾、酒瘾甚至是网瘾,但你听过“食物成瘾吗?有些人虽然能够意识到自己吃得过多,可是对食物却欲罢不能,根本停不下来!
贪吃也是病?女生贪吃成瘾胖到170斤
不吃东西就心跳加速,胖得买不到衣服
在电影《瘦身男女》中,女主角遭受失恋的打击,饮食失去控制后体重升至200多斤。在现实生活中,因为心情不好而狂吃肥胖的人并不少见。上周,东南大学附属中大医院心理精神科就来了一位女大学生,一进门诊室,医生们最先注意到的是她的“胖。一米五几的身高,170多斤体重。
她说,父母的感情一直不好,最近又在闹离婚,自己也和父母发生了激烈的争吵。开始的时候,觉得心情不好,大吃一顿就舒畅了,可发展到后来,她觉得自己停不下来了,刚从食堂吃饱了,在回宿舍的路上一定要再买一份炒饭带回去吃才感到自己肚子被填满了。结果她越吃越胖,越胖越想吃。为了减肥,她开始吃泻药,让自己拉肚子。可是上完厕所之后,她一不吃东西就感到心跳加速,还得继续吃。周而复始,发展到后来甚至用手指抠嗓子眼催吐。几个月下来,她胖得已经买不到衣服穿了,内分泌出现失调,月经也干脆不来了。
食物成瘾类似毒品成瘾,快餐、甜品最易上瘾
东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵介绍,很多人爱吃东西,是为了缓解压力,每当感到恐惧、焦虑时,就“借吃消愁,用食物来对抗自己内心的焦虑感。如果停止吃东西,他们会更加焦虑,甚至失眠。
刘一军通过小鼠实验证明了暴饮暴食是对食物上瘾的行为。他们在实验室里给小鼠提供了甜味自助大餐,让小白鼠们放开吃。结果发现,小鼠对糖的依赖就像酗酒者对酒精依赖一样,不给它们吃,它们就会产生一些精神上或者心理上的问题。
明知后果很严重,却无法抑制某种行为,就是成瘾表现。袁勇贵说,几乎所有“胖子都说,他们很想少吃一些,但他们无法自控。最新的研究发现,食物成瘾患者的大脑神经影像改变与常人不同,他们进食的中枢神经控制着进食的多与少。比如,看一个食物相关的图片,“食物成瘾的患者大脑就会对图片产生兴奋或者改变,这个改变就被磁共振的信号捕捉下来,研究者发现这个改变在食物成瘾当中和毒品成瘾当中的改变是相似的。
贪吃也是病?女生贪吃成瘾胖到170斤
成瘾症治疗周期长且复发率高达80%
刘一军透露,有了“食物成瘾的研究基础之后,未来可以开发出新的肥胖疗法,研制出控制神经中枢、抑制食欲的减肥药物。
如何判断你是否对食物成瘾呢?袁勇贵说,如果吃东西停不下来,就像有强迫症一样,一停下就感到心跳加速、焦虑等,这时候就需要及时就医了,在心理医生的指导下进行认知行为治疗。不过专家们也发现,很多人都受不了美食的挑逗和诱惑,肥胖食物成瘾症治疗周期很长,一般为1—2年的时间,复发率达80%,对于任何一位肥胖者来说,减肥都可谓任重道远啊。