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女演员刘敏涛最近和“表情管理”这个词，同时大放异彩。
如果“刘敏涛的表情管理”是个十分制的填空题，那网友用“三分讥笑，三分凉薄，四分漫不经心”作答，可以说是给出了经典答案。
只不过，这个答案，对于诠释刘敏涛极具内涵且富有变化的表请似乎还远远不够。刘敏涛的表现，某种程度上，极大地扩展了“表情管理”这个词汇的内涵。
刘敏涛在演唱《红色高跟鞋》时的“沉浸式”表演，让她收获了前所未有的曝光度。数据显示，这波“顶刘”，话题阅读40亿＋、视频播放15亿＋、原创视频30万＋，同时也激发了一波全网模仿、创作小高潮。
她用短短几分钟的表演，极大充实了表情包界、段子手界、模仿秀界以及鬼畜剪辑界的素材库，为他们一年的“旱涝保收”打下了基础。
44岁的刘敏涛自己应该也没想到，她用二十多年表演培养的观众基础和认知度，竟然是以这样一种方式被呈现出来，充满了戏剧与偶然。
此前，刘敏涛一直很“规矩”
说充满戏剧与反转，这一点也不夸张。
说实话，当我乍一看到视频标题中的“涛姐”时，还误以为是“刘涛”，仔细一看才发现竟是“静妃娘娘”。
刘敏涛过往的荧屏形象，最经典的莫过《琅琊榜》中的“静妃”。刘涛敏演绎出的“静妃”，高雅贵气、知书达理，温静贤淑中又带着三分秀冷；她身上有一股大家闺秀的典雅之气，这一点在《伪装者》的“大姐”身上也被表现得淋漓尽致。
而历数这些形象与特质，显然与身着火红长裙演唱流行歌曲、尽情展现诙谐表情的形象大相径庭。她的爆红，表情管理“失控”被人“追捧”是一方面，她固有形象与人设的“崩塌”也是助因。
对于刘敏涛的“表情管理”，有人说这是“谐星”天赋被发现，女版沈腾实锤；也有人说，这是自我放飞，回归本我。这两点或许都对，“表情管理”本就内涵丰富，你尽情表演、沉浸演绎是管；你展现自我，自然流露也是一种“无为而治”的“管”。
《人物》杂志近日推出了刘敏涛的专访，她在受访时吐露的心声或许能为她的“表情”找到解释。
刘敏涛称自己打小便很守规矩，她自小便是父母老师眼里的好学生、乖孩子。她的人生一直循规蹈矩，习惯于把事情计划得清清楚楚。即使在表演上，她也一直在演中规中矩的角色。
她的过往经历中罕见“越界”。她说，她在中戏读书时仅有两次叛逆过。一次是抱着两只鱼缸在胡同里来回串，一次是大早晨爬铁门出去练功。
“平”连着的往往是“庸”。刘敏涛前半生的生活就既“平”且“庸”。
据她说，曾经有过一段七年的婚姻，自己相夫教子，过日常静等丈夫归来的日子。这样的确很安稳，却也失去了“抹茶冰淇淋自由”——今天上了热搜的“抹茶冰淇淋自由”，也是刘敏涛带火的一个梗。她说自己曾回归家庭、做家庭主妇，结果跟丈夫去日本旅行时，看到一家冰淇淋店，想买却身无分文。
这大概也是很多女性生活的日常状态：她们的生活连同“自我”，在进入“相夫教子”状态时都消失了。她们都是为了别人而活，却没了“自己”——不能有少女心，不能有女孩的任性。
▲刘敏涛参演的影视剧《伪装者》剧照。
“中年女性危机”与回归自我
有人将刘敏涛这次的“失控”归之为“放飞自我”，换个视角，有人则归之为“回归自我”。
而追得更远些，刘敏涛的表现，也容易让人跟“女性中年危机”关联起来——她或许为打破那种危机提供了一种答案。
在2019年1月的一次公开场合，刘敏涛讲了自己经历中年危机的故事。她说自己的中年，不再循规蹈矩，而是开始尝试短发，尝试露背装，尝试各种各样在40多岁人生中未曾做过的事。
“中年女性危机”是一个“外延”极为广大的概念。对于常人而言，是人至中年的疲惫与压力，这或许来自家庭、婚姻的藩篱围困，或是来自工作中的疲怠以及瓶颈期的限制，或是来自对固有生活模式本身的厌倦。
中年女性的危机并不亚于男性，如果婚姻是围城，那么人至中年，则似到了城中之城。40岁，则被普遍视作一个坎。
在传统的中国家庭模式里，女性在家庭中，担当的更多是“从属”性角色。就像刘敏涛一样，她说自己的生活曾是“顺从的句号”，是“相夫教子”、“终日等待丈夫归来”。40岁后，生活的重复度会更明显。
而往往，女性的这些付出，是以牺牲自我为代价的。
再加上，人至中年生活、工作上的负担又都远甚于年轻之际，也更容易让人在忙碌的生活洪流中，失去自我。因此，所谓中年女性危机，既是生存、发展上的危机，实际上也是自我认知的危机。而应对这种危机，往往会以自我觉醒为始，回归自我为终。
现实中有无数女性或多或少地在经历这场或大或小的危机，而每个人想必都会有一段“惊心动魄”的经历。
具体到刘敏涛身上，作为女演员，她也面临着职业上的困境。在去年的一次青年电影展上，海清吐露了中年女演员遭遇的“角色少、剧本少、机会少”困境。
这种困境同样困扰着刘敏涛，只不过，她似乎更能从容应对了，因为至少，她已从束缚自我的藩篱中挣脱出来了。
经历了中年危机的刘敏涛说，“现在我好像又找到了学生时代的自己，很纯粹，也很简单”。这场危机“让我更加直面自己内心，重新审视自己”。
听起来很简单，“回归自我、展现自我”。这甚至有些鸡汤的味道。但回归与展现的前提，是重新发现自我——做到这点，并不容易。
刘敏涛就做到了。
某种程度上，刘敏涛这次充满风情的自我放飞，是她对应对“中年女性危机”的一种作答。
“勇敢做自己”，这句话已经被说烂了，如今俨然已变成唤醒女性所谓“主体意识”的消费主义号角。但真的勇敢做自己，首先肯定是挣脱很多世俗的樊笼。
一如刘敏涛那样。