疫情之下，浙江民众念好“宅”字诀

市民在家运动。　孙晶　摄

中新网杭州1月27日电(记者 项菁 林波)相较往年春节，今年春节因新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响，注定不平凡。

为有效遏制疫情扩散蔓延，浙江启动了重大公共突发卫生事件一级响应，并呼吁民众春节期间少外出、不聚集，提高自我防护能力。疫情之下，浙江城市农村诸多民众取消走亲访友、外出旅游，念好“宅”字诀过节。

“这个春节，最难得的就是能在家全心全意陪两个孩子。”因疫情，浙江绍兴嵊州市民陶兆志一家取消了原本去北京旅游的计划，“平时因为工作忙，陪孩子的时间少，这几天一家四口窝在家看剧、玩游戏，这种自娱自乐的时光也很快乐。”

“‘宅’在家里就是为社会做贡献，这是我最没有‘压力’的一个春节，没有七大姑八大姨的问候，没有春节‘灵魂拷问’。”浙江宁波李蔚然说，虽然“宅”在家中，但并不“寂寞”。

微信截图：在线分享瑜伽体式。　项菁 摄

东明草堂、范式故居、司马第……电脑页面前，李蔚然正浏览着宁波天一阁景区的重要景点。据悉，为了让民众能在家“宅”出文化、“宅”出书香，天一阁博物馆推出了线上系列文化活动，让人足不出户也能遍游古阁，“720度观看，还有景点语音讲解，一点也不无聊。”

除了上述丰富多样的“宅”家活动，在这个“特别”的春节，不少人还自觉地在家“动”起来，用有限的空间寻乐趣、强体魄。

“今天开始，我会在群里分享瑜伽体式，带大家一起增强抵抗力。”27日上午，浙江丽水遂昌一位瑜伽老师罗彩芽在一个微信公益群里发了这样一句话，并配上3分钟的助消化体式，许多在线网友点赞，表示很实用。

罗彩芽接受采访时说，宅在家中，就会缺乏锻炼，势必消化不好，所以线上发一些简单的、助消化的瑜伽体式视频，让大家足不出户就能练习，增强抵抗力。

微信、微博以及抖音短视频等网络平台上，不少浙江网民还“晒”出在家跑步、打乒乓球、跳绳等各式各样的活动。其中一位杭州萧山网民称，家中闲置很久的跑步机终于又被“宠幸”了，一家老小在家锻炼身体，既安全又健康。

夜幕降临，村民一家在家门口跳广场舞。　林波 摄

农村也加快构筑“防疫网络”，不少村民开启家庭“运动模式”。

抬头、伸手、下腰……夜幕降临，随着伴奏音乐的响起，宁波东狮村村民李明道一家人站在院子中，跳起了广场舞。

“这几天村里不组织跳舞了，就在家中练练，当成锻炼身体。”李明道说，为了防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情扩散，这几日家里人都未曾离开过家，“春节期间，水果零食家中都有，不缺东西，也不缺娱乐项目。”

事实上，面对此次疫情，浙江政府事先就已打响“防御战”。浙江各地已陆续取消2020年新春文化旅游活动，旅游景点、图书馆、大剧院、寺庙等集聚性场所也暂停开放，27日起浙江省际道路客运加班车和省际包车运营业务全部暂停服务……

在这场没有硝烟的“防疫战”中，浙江政府筑牢“防疫线”，浙江民众念好“宅”字诀，共同用“宅”这个特别的方式减少疫情的扩散蔓延，以个体的点滴自觉汇聚成战胜疫情的磅礴力量。(完)