胃病反復治 不如治反復

　　慢性胃炎反復不愈，除了體虛方面的原因外，還有濕、滯、鬱幾種證型。

　　◎濕

　　濕氣較重的天氣，人們常常會覺得食欲不振，這是因為濕邪會影響脾胃的運化功能，濕邪也是造成慢性胃炎反復不愈的其中一大原因。

　　由濕邪造成的胃炎反復有如下特點，多見於形體肥胖，或工作環境不通風、較潮濕，以及平時嗜煙酒者；病情反復多發生於天氣較潮濕的時候，如初春、清明前後、夏天、春節前後（嶺南地區）；以胃部脹滿感為主要不適；有四肢沉重感，或全身重墜感，或頭腦不清醒的感覺；胃口差，嚴重時有想嘔的感覺；大便黏稠，甚至粘在便池上沖不下去，舌苔厚。

　　【應對方法】過了相關季節，很多人不用處理都可以自行好轉，因此無須長期用藥。症狀明顯時，可找醫生根據病情給予1～2周的中藥治療；如果症狀不明顯，可自行給予祛濕之品處理。

　　對於一些平時濕重的患者，在相關季節即將來臨之時，先自行服用祛濕之品。

　　飲食療法。同樣是濕，中醫也有濕濁和濕熱之分，因此飲食治療應有針對性。

　　其中濕熱型一般表現為舌苔較黃，口苦，口幹。可用蘆根30克，煮水代茶飲。或者自製五花茶，即扁豆花15克，雞蛋花15克，木棉花15克，金銀花15克，野菊花15克，煮水代茶飲。

　　濕濁型一般表現為舌苔白，口淡不渴，或渴也不想喝水。可用薏米30克、芡實30克、茯苓30克，煮粥或煲湯時，可任選1～2種使用。

　　◎滯

　　所謂滯，就是消化不良，是胃炎反復的另一個原因。

　　由消化不良引起的胃炎反復，多發生於經常外出進餐者或家庭經濟條件較好者；病情反復多發生在進食較多高蛋白（如海鮮）、高脂肪（如紅燒肉、燒鵝、扣肉等）或油膩食物之後；以胃部脹滿、食欲減退為主要不適，嚴重者甚至整天不吃東西也沒有饑餓感；伴有噯氣、口臭、口中發酸；大便稀爛，夾有不消化的食物。

　　【應對方法】管住自己的嘴；保和丸是治療消化不良的一種非常有效的中成藥，健胃消食片也是一種不錯的選擇。飲食療法以消食為主，一般症狀改善即可。如蘿蔔250克煮湯；穀芽50克，麥芽50克，雞內金15克，煮水代茶飲。

　　◎鬱

　　這是一個最複雜、最容易被患者忽視或不理解的原因。因為在臨床上經常見到這樣一類患者，看上去是虛證，但一用補藥就出現熱氣的表現，用通俗的話來說就是“虛不受補。而且說是熱氣，但一用清熱的藥物，患者又會出現口淡等虛寒的表現。最讓人頭痛的是，患者的病情變化沒有明顯的規律，往往剛治好了胃脹，又說有胃痛，治好了胃痛，胃口又變差了。其實，這類患者症狀雖然表現在腸胃，但病根卻是在“心。

　　這類患者的特點是比較鮮明的，如中青年女性多見，尤其見於一些平時比較緊張、焦慮，或對身體特別關心，對疾病特別擔心的患者；病情反復多沒有明顯的規律性，與進食沒有直接的關係，反而與心情有關，如心情舒暢時所有的症狀都可以減輕，不開心或思慮較重、工作壓力過大時症狀加重；胃部疼痛位置多不固定，很多患者伴有肝區疼痛或不適，但有關肝臟方面的檢查沒有發現異常情況，有些患者會以胃脹為主，打嗝或噯氣後胃脹感可減輕；自覺歎氣或深呼吸後，症狀可減輕。

　　【應對方法】心病還要心藥醫，這類患者最關鍵的是：學會面對壓力，減少憂慮，保持心情舒暢，要有戰勝疾病的信心；對於病情較重或病程較長者，逍遙散等中成藥會有一定的作用。這類患者食療的作用不大，但一些調整心情的方法，如瑜伽、聽輕音樂、游泳、慢跑等，會有一定的治療效果。