小糖友夏天吃水果需注意

　　夏天快到了，各种水果也陆续上市了，孩子得了糖尿病，可是看到葡萄、草莓什么的就想吃，很多人说说糖尿病不能吃这些水果吗？孩子实在想吃的话，应该怎么办？

　　首先，饮食控制对于糖尿病患者的血糖稳定意义重大，但很多糖友一提起饮食控制，就会颇感压力，因为总觉得“这也不能吃“那也不能吃，“苦行僧般的生活实在让人无法忍受。那么，糖尿病患者真的有东西不能吃吗？

　　其实道理很简单，糖尿病患者在低血糖的时候糖尿病连糖都可以吃，就知道糖尿病患者其实什么都能吃，只是要注意方法。

　　糖尿病患者和健康的普通人不一样，像葡萄草莓这些水果，的确是含糖比较高，但想吃的话都是可以吃的，应该怎么吃呢？

　　量是需要控制的，比如如果普通人吃西瓜一次可以吃半个，可能糖友一次只能吃1/10这样一片；桃子普通人一次吃一个，糖友一个桃子一次切一口，吃一天，；草莓也是，普通人一次吃十几二十个，糖友一次吃一个两个；葡萄普通人吃十几二十颗，糖友一次吃一两颗

　　每个人情况不一样的，比如孩子想吃葡萄、草莓怎么办？测血糖！

　　孩子吃了10颗葡萄，2小时后测血糖，如果血糖正常就可以，如果血糖高了，明天再吃的时候就减少2颗，然后再测血糖，直到血糖正常为止，或者吃完散步加强运动

　　其实所有糖尿病饮食都是这样的，想吃什么都可以吃，吃完就测血糖。所有不会吃东西的糖尿病患者，绝对没有好的测血糖习惯，这是不科学的。