辟谣｜“活过70岁基因已经过筛选”，真的不怕得病了吗？

长辈群里，常会流传这样一种说法：“能活过70岁，说明我们的基因已被筛选过了，是属于基本沒有毛病的好基因。不要成天疑神疑鬼，杯弓蛇影，否则不仅影响生活质量，也对全身机能产生抑制性影响。”

凡事一提到基因，整一个就高端洋气起来。然而，以上这个观点，偏偏就是提到“基因”这段出了问题。如果只是想提醒老人，不要疑神疑鬼，生活中要放松心情，倒是没有问题。可是，要说70岁以上就是“没有毛病的好基因”，这就说不过去了。

实际上，随着医疗技术的提高，现代人的寿命越来越长。数据统计，2017年上海户籍人口平均期望寿命达83.37岁；其中女性达到85.85岁，男性80.98岁。活过70岁，已经不是什么难事。然而，70岁以上的老人，难道就不会生病了？显然不可能。

三高、糖尿病、肿瘤等等，都是老年常见病。盲目乐观，对于健康长寿，并没有好处。

上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防科主任郑莹教授指出，70岁以上得慢性病的概率更高。实际上，70岁时，本身就可能自带一些基础疾病，尤其是一些常见的慢性病。这个阶段，重要的任务不是预防不得病，而是控制好现有的基础病。

“健康长寿，是老年人的心理需求。”郑莹教授表示，老人整日疑神疑鬼，担心自己生病，这种心态的确不可取。但是，也不能盲目乐观，以为自己“基因”好不会生病。70岁以上的老年人，即便没病没痛，也应该定期做体检。“社区卫生服务中心都有62岁以上老年人的体检项目，定期参加就行。”

老年人体检，需要注重这些项目：

1、心脑血管

测血压、心电图、心脏彩超等项目，都应覆盖。高血压是冠心病的诱因，随着年龄增长，发生心脑血管疾病的风险增高。

2、血糖血脂

糖尿病可引起很多并发症，比如糖尿病足、糖尿病眼病，甚至脑梗，严重可致死亡。

3、骨密度

跌倒是全球老人意外伤害的头号杀手。骨质疏松会造成肌力不足，老人就更容易摔倒。检测骨质疏松，能及早治疗，预防摔倒发生。

4、肿瘤筛查

有关癌症预防，“筛查”是不能缺少的一环。多种癌症（包括肺癌、宫颈癌、前列腺癌、结直肠癌等）的筛查已获得高级别循证医学证据的强有力支持。一些癌前病变或者早期癌症的及时控制对于总体癌症的防治将起到事半功倍的效果。

例如，结直肠癌是美国的主要癌症之一，但是在过去的十年间，发病率以每年3%的速度下降。研究认为这主要得益于肠癌的筛查，尤其是肠镜检查的普及。

年龄是癌症的高危因素之一，上了年纪，必要的肿瘤筛查，一定要做。

（来源：澎湃新闻）