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1月21日，在广州集训的国足进行了本次集训期间的第二场教学赛，1比0击败了武汉卓尔。如此一来，国足在本次集训的两场教学赛上都零封取胜。此前国足就以8比0大胜中甲球队沈阳城建。
而在欧洲赛场，一场英超焦点战在22日凌晨上演，被罚下一人的阿森纳2比2逼平了切尔西，让蓝军主帅兰帕德颇为不满。
国足1比0胜卓尔，全封闭有必要吗？
北京时间1月21日，在广州集训的国足与武汉卓尔在广东佛山的里水基地进行教学赛，杨旭攻入全场唯一进球。国足1比0小胜武汉卓尔。
而这场教学赛，保密规格却不低，赛前主帅李铁要求教练团队成员禁用手机，对比赛内容完全保密。
距离世预赛正式比赛还有两个月，不过国足面对的对手不过是马尔代夫和关岛，届时恐怕阵容和技战术打法都和这场热身赛会有很大的区别，因此李铁全封闭的做法也引起了讨论。
这是国足本次集训期间的第二场比赛，18日下午国足还和沈阳城建进行了一场热身赛，结果国足最终8比0取胜。据《体坛周报》报道，这场比赛上半场的首发球员为，门将刘殿座，后卫李磊、于大宝、张琳芃、吉翔，中场池忠国、吴曦和蒿俊闵，锋线刘彬彬、董学升和艾克森。
总体来说，李铁的这套首发阵容和里皮时代变化不大，后防线保留了张琳芃和李磊，中场几乎完全相同，锋线如果取代刘彬彬后，实际上就是在中锋位置上董学升顶替了杨旭，考虑到李铁在华夏幸福带过董学升，这样的变化也是顺理成章的。
打完和武汉卓尔的热身赛后，22日上午队员们将进行恢复性训练，下午球队就地解散。据报道，李铁接下来将现场观看超级杯、亚冠附加赛、亚冠小组赛等比赛，近距离观察球员。此外李铁还计划在联赛开始前前往西班牙观看武磊的比赛，并且跟武磊进行沟通。
多打一人的切尔西未能拿到三分。
蓝军第200次战枪手被逼平
北京时间22日凌晨，切尔西主场迎战阿森纳，这是蓝军和枪手历史上第200次交锋。
在之前七个赛季中，切尔西在斯坦福桥球场7次面对阿森纳，取得了6胜1平的不败战绩，切尔西上一次主场输给阿森纳还要追溯到2011年10月份，当时蓝军主场3比5被枪手逆转。而在温格执教阿森纳的第1000场比赛中，蓝军曾经6比0击败枪手，给教授留下了惨痛回忆。
兰帕德和阿尔特塔的这场较量，阿森纳首先犯下致命失误，穆斯塔菲回传门将力量太小，亚伯拉罕断球后晃过莱诺准备推射空门，切尔西旧将大卫·路易斯背后将其放倒，吃到红点套餐，若日尼奥打破僵局。
然而少一人加上落后一球，阿森纳居然靠着马丁内利和贝莱林的进球，两度扳平了比分，顽强拿到了一分，切尔西白白丢掉2分，兰帕德赛后也是颇为不满。
“沮丧是因为你想赢。我们已经进了个球，他们只剩下10人，我们做得不够好，没能再进1球。然后我们防守也不好，给了他们两个进球。这是他们没有做好自己的工作。”
多赛一场情况下切尔西领先曼联6分，前四并不保险，“考虑到比赛的形势，我很失望。1比0领先之后的一段时间里，我们习惯了他们只有10人的情况。在足球比赛中，最基本的失误可能会让你丢分。”
上海上港冬训期间状态不错。
上港亚冠资格赛对阵武里南
北京时间21日傍晚，亚冠资格赛第二轮比赛中，泰超联赛亚军武里南队主场2-1击败了越南联赛冠军胡志明俱乐部，这样上海上港队亚冠资格赛对手也浮出水面。
1月28日大年初四，上港将在主场迎战武里南，如能取胜，就将入围亚冠正赛，和全北现代、悉尼FC、横滨水手分在一个小组。
从2016赛季第一次参加亚冠联赛开始，上港对于资格赛并不陌生，当年球队资格赛3比0击败蒙通联，武磊打进两球，孔卡也有一球进账。2017赛季资格赛对手变成了素可泰，比分也是3比0，奥斯卡打破僵局，埃尔克森锦上添花，对方球员送上一个乌龙球。
2018赛季，还是泰超球队清莱联做客上海，于海打进全场比赛唯一进球，上港1比0小胜。直到上个赛季，上港以中超冠军身份第一次直接晋级亚冠正赛。
武里南和胡志明比赛进行过程中，上港全队的航班正好从悉尼飞抵浦东国际机场，球队刚刚结束了两周多的冬训，球队将留在上海进行最后的备战。
冬训期间，上港四场热身赛都取得了进球，胡尔克和阿瑙托维奇显示出不俗的状态，主教练佩雷拉也表示，希望球队可以顺利通过资格赛，也希望球迷可以在春节期间给球队最大的支持。
王蔷
王蔷澳网首轮过关
北京时间1月21日下午，27号种子王蔷在澳网首轮比赛中直落两盘（7-6，6-3）力克法国老将帕蒙蒂尔，晋级次轮。下一轮王蔷的对手是另一位法国球员费罗
如此一来，共有张帅、郑赛赛、朱琳、王蔷四位中国“金花”顺利晋级次轮，彭帅和王雅繁则惜败止步。本届澳网是继2016年后再次同时有四位中国球员进入女单第二轮。
“每个比赛的第一场都很难，尤其又是今年的第一个大满贯，所以第一场多多少少都有些紧张。虽然打得很焦灼，但都在自己的掌控范围之内，第一盘也是非常惊险地拿下。”王蔷说。
澳网之前，王蔷在教练托马斯的安排下进行了为期4周的封闭冬训，十分辛苦。就连经纪公司安排的周末放松活动，都被王蔷以训练太累为由拒绝。
“毕竟这是大满贯赛事，每场都是硬仗，所以还是做好自己，也希望把训练的东西在比赛中全都发挥出来。”在过去的2019年，王蔷在大满贯赛事中表现不俗，其中澳网、温网都打入32强，美网跻身八强，世界排名更是一度来到职业生涯最高的第14位。
不过在美网结束后，王蔷的状态受腰伤影响，亚洲赛季掉分严重，排名不断下滑。在谈到新年愿望时，王蔷也将“远离伤病”放在了第一位。“今年对于我来说，最大的愿望就是不受伤，保证健康，享受在场地上的每一分钟就好。”
易建联PK周琦。
CBA结束春节前最后一轮
CBA联赛第30轮21日晚开战，这也是春节前的最后一个比赛日，“疆粤大战”、“京城德比”等话题之战领衔当晚十场角逐。
阵容不整的新疆广汇主场101比112不敌广东宏远，送给对手十三连胜的同时也输掉了榜首之争。京城德比中，北京控股三度挑战北京首钢，终以108比92取本赛季德比首胜。
广东和新疆一对宿敌再度聚首乌鲁木齐。新疆外援斯托克斯与锋线大将阿不都沙拉木的伤停，令新疆队外线轮转略显吃紧。
最终广东队五人得分上双，拿下比赛胜利。新疆队周琦和范子铭则分别交出16分13个篮板和26分12个篮板的“两双”数据，范子铭得分创个人赛季新高。
而在京城德比，北控一扫前两战皆负的阴霾，全场占据主动，在篮板、助攻和运动战命中率的数据上均领先首钢。最终凭借五人得分上双的整体表现，“紫金勇士”成功复仇，也让人对将于2月7日上演的“京城德比”赛季终章充满期待。
其它比赛中，辽宁100比90力克浙江，吉林127比91大胜山西，八一88比114不敌福建，广厦132比106大胜同曦，肯帝亚103比90胜上海，四川88比98不敌天津，山东109比122负于青岛，龙狮97比120不敌深圳。
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