盛德峰的妙手医学：大腿之紧——身体的左右平衡之力（18）

大腿的前侧和外侧除了因为迎风容易感受风湿的侵袭以外，还因为人体站立和行走时需要保持身体的平衡，特别是身体左右的平衡，大腿的外侧肌肉会使出更多的力量和收缩功力，结果使得大腿外侧肌肉和包裹这些肌肉肌腱的深筋膜变得紧缩再紧缩，使大腿的外侧绷得特别紧，有的人大腿外侧竟然像石头一样僵硬。

所以大腿外侧的紧缩是我们需要经常按摩松解的健康要点。