武汉战“疫”记：“宅健身”与“云赏景”悄然兴起

(抗击新冠肺炎)武汉战“疫”记：“宅健身”与“云赏景”悄然兴起

中新社武汉3月5日电 题：武汉战“疫”记：“宅健身”与“云赏景”悄然兴起

中新社记者 梁婷

三月是春暖花开时节。一句“烟花三月能下楼”的调侃，道出当下武汉人的期盼。在经历最初的惶恐不安、抑郁焦虑后，宅家市民逐步调节心态。“宅健身”与“云赏景”悄然兴起，让宅家日常多了趣味与充实。

“云健身”炼身心

铺好瑜伽垫，找出哑铃、弹力，“90后”女孩刘畅打开平板电脑上的健身直播视频，跟着屏幕另一端的教练运动起来。

往常下班后，刘畅都会在公司健身房“燃脂”，享受大汗淋漓的畅快感。被迫宅家的日子，她开始了“云健身”，训练场地从健身房变成了家中客厅。

她说，在家偶尔会产生偷懒的念头，但父母会带动她锻炼。“我爸甚至有自己的一套健身操。”刘畅说，每天早上，爸爸跳健身操，妈妈跟着视频机跳广场舞。父母的乐观将她的烦闷情绪一扫而空。

由于健身房无法开门营业，不少健身工作室“转战”线上，开设“空中健身课堂”。即便在家锻炼，宋哲一课不落。

“防止身体机能下降，为下半年的马拉松做准备。”宋哲说，唯一不方便的是家里没有健身房那样齐全的专业器械。但教练告诉他，心中有健身，家中万物皆可用。于是，米、油、桶装水等，轮番为实现主人“健身大计”而“贡献余热”。

疫情突然来袭，28岁的王梦涵开始意识到加强锻炼的重要。作为新手，王梦涵选择了兼具科技感与趣味性的锻炼模式——体感设备加健身游戏。“对着电视屏幕锻炼，不那么枯燥，时间也会过得特别快。”她说。

“要么健身，要么读书，身体与灵魂，总要有一个在路上。”宅家期间，杨慧的私教课程被迫中断，但教练会根据情况远程布置“健身作业”，居家锻炼时，杨慧请家人拍下视频，方便教练“远程指导”。

她说：“在重复的日子里，不负光阴，也是一种修炼。”

“云赏景”守望春日重逢

宅在家中的武汉市民，不约而同以“云赏景”的方式，守望春日，迎接春暖花开。

汪敏是一名摄影爱好者，无法外出采风，他选择在家整理曾经拍摄的风景照，每天在社交平台发布，引来不少网友接力“打卡”。“美景仍在等我们归来！”他说，美图传递希望，看看曾经记录的美景，心情也好起来。

近期，多家景区推出线上直播，邀请市民“云赏景”，满足宅家市民追寻“诗和远方”的心。湖北省博物馆开通智慧博物馆APP，市民“云端”观展欣赏；辛亥革命武昌起义纪念馆网上推出“云游红楼”系列展览；武汉动物园“云春游”直播，网友宅家围观动物“吃播”。

武汉大学早樱近日悄然盛开，让不少市民欣喜不已。在武汉看一场人海，是每一朵樱花的梦想。有人写下“看樱花、看人海”的愿望；有人发出今昔对比图，期待疫情早日结束，赴一场晚樱之约。

正如有市民在社交平台留言：不管多久的分别，无论多远的距离，山水一程，我们终将相聚。(完)