日本人的抗凍技能原來這樣煉成

【亞太日報訊】受日本本州島太平洋一側形成的低氣壓影響，日本東部和東北部地區18日迎來强降雪，這兩天部分地區降雪持續增强，氣溫降至零下。然而，與中國人羽絨服、棉毛褲全副武裝不同，日本人穿著單薄，年輕女性依然一條短裙、一雙制服短襪，成爲冬天街頭的一道風景。

那麼如此強悍的抗凍技能，到底是如何煉成的呢？

日本女性寒冬保暖秘籍

穿這麽少真不冷嗎？日本女性當然不會傻傻挨凍，她們有一套保暖秘籍。首先，保暖貼必不可少，輕巧方便熱力足，貼在身上或脚上可持續發熱12個小時。這種保暖貼30個一盒售價僅700日元(約合39元人民幣)。

其次是“毛褲絲襪”。這款絲襪在內側加了一層毛絨，保暖性大增，外表看和普通絲襪一樣，厚度和彈性非常好。如果仍覺得冷，不少女性會再搭配一雙護腿襪——套在小腿上鬆鬆垮垮的襪子，款式多又耐寒。

此外，姑娘們通常還會帶一條小毯子，在學校或公司披在肩上或蓋在腿上保暖。這種小毯子設計精巧，既可以蓋，又能當圍巾或披肩用，有的接上電源，或連接電腦的USB接口還能發熱。

日本女性敢在冬天露著腿行走“江湖”，除了上述小秘密，還得說說來自社會的種種“關愛”。日本電車的座椅下面是暖風機，人坐在椅子上，暖風直吹腿部，非常舒服。日本公交系統發達，能够覆蓋大多數活動範圍，所以寒風暴雪中，人們在戶外行走的時間比較少。而且，日本車站裏還有一間透明的小房子——“候車室”，裏面暖風開得足，等車不會挨凍。

抗寒本領從娃娃抓起

在日本，不僅女生冬天穿得少，男性穿得也不多，幼兒園的孩子也不例外。成年人大多襯衫搭配羊絨衫，一件外套和一條圍巾就過冬了。有的學生找工作爲了避免給人留下邋遢印象，甚至穿西裝出門，連外套都不穿。

在家喻戶曉的動畫片《聰明的一休》中，一休裸著小腿光著脚丫大冬天在寺廟席地而坐，艱苦修行的樣子深入人心。有人說，抗寒是“童子功”，是日本人從小練就的本領。有人說，這是日本家長爲鍛煉孩子意志故意而爲。

傳統泡澡可以保健

溫泉是日本一大特色，酷愛泡澡的日本人甚至把這個愛好搬回家。日本人幾乎家家都有浴缸。不管多晚多累，日本人每天睡覺前都要先淋浴後泡澡。

年輕時穿得少，老了就一定會凍出病嗎？健身專家趙之心說，這是沒有科學依據的老觀點。過去，很多人認爲冬天只有穿得多才能抗寒，這缺乏科學依據。趙之心說，冬天適當少穿點能使身體得到足够的刺激，具備天然的應急狀態，有助于提升人體的免疫力。人到了一定年齡患風濕病、關節炎的概率會大幅提升，這與穿得多少無關。