生活方式丨国际旅行达人披露对抗时差反应的小秘诀:不在飞机上吃东西!

亚太日报

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豪华旅游公司 Indagare 创人 Melissa Biggs Bradley 近期在接受采访时与读者分享了自己的一些旅行小贴士。

Melissa Biggs Bradley 目前和她的丈夫以及两个孩子住在纽约。她每年会花 3个半月到4个月来旅行,飞行距离超过 2万英里(约和 3.2万公里)。她表示:“我选择航线具有随机性,对我来说最重要的是时间的便利性。”同时,她也推荐了达美航空(Delta)、法航(Air France)和国泰航空(Cathay Pacific)的豪华经济舱。

空姐避免时差反应的秘密

不在飞机上吃东西。

我和许多空姐谈论过这件事,这也是空姐们的小秘密。

十年前,当我在新加坡航空公司(Singapore Airlines)乘坐从新加坡飞往纽约的航班时(当时世界上最长的航班,历时 17小时),空姐告诉了我她避免时差反应的诀窍是不在航班上吃东西。在高空飞行时,你的消化系统完全关闭,就像被麻醉了一样。所以当你下飞机时,消化系统才能重新启动,你的消化系统有更多的工作要做,这会让你很累。

大多数人在飞机上吃得太多是想用食物分散注意力或者消磨时间。但即使是最好的飞机食物也是过咸或者是腌制的,以便可以用微波炉加热。所以我会在上飞机前几个小时吃些东西,否则一路上你的肚子里只剩水了。例如上周我飞巴黎,我早上10点下飞机,一落地我就去吃了一顿美妙而毫无负罪感的午餐。

如何在城市中找到当地人推荐的地方?

当你到达另一个城市,你总是想找个人问问当地的特色去处。我的一位朋友告诉我,他的秘诀是去任何地方都要找一个有公用桌子的餐厅,这是你和当地人交流的方式,你就不必麻烦具体某个人了。

注意旅行食物安全

几年前,我在印度德里吃晚餐。突然就觉得自己不舒服,这是我在印度第一次食物中毒。我的朋友给了我一瓶益生菌,吃了两三片药,呕吐感止住了。从那之后,无论我去哪旅行,我都会把 Pro-15 益生菌和 Pepto-Bismol 药片带在身上。Pro-15 增强你的肠道中的有益菌,而 Pepto-Bismol 相当于在你的消化道中涂抹了一层保护层,帮助你过滤受污染水和食物中的有害物。

有时不住5星级酒店是更聪明的选择

在一些非常受欢迎的城市,你的最佳选择是在一个4星级酒店订一个好的套房,而不是5星级酒店的廉价房。例如,在罗马,你会在 Portrait Suite酒店收获惊喜;在巴塞罗那,你可以选择 Hotel Arts 或者 Majestic Hotel。

如何在假期管理你的家庭?

如果你一家几代人一起出游,其中应该有 3种角色:领导人、资料员和记录员。领导人是旅行的领导者,他们必须回顾并和其他人谈论今天看到了什么,而记录员就在一旁记录。资料员就是摄影师,用相机记录一切。每天轮换这些角色,在旅行结束时,你会有一份美好的记忆。你还可以指定一位家庭成员担任编辑,把每个人的照片整理成一本,打印之后送给大家。

如何让一个百万富翁来资助你的假期?

世界上那些优秀的酒店都由成功的商业领导拥有。他们爱上了一个地方,决定在那里度过美好的时光,并与付费的客人分享。红牛(Red Bull)创始人 Dietrich Mateschitz 把在斐济 Malcolm Forbes 的私人岛屿变成了环保的奢华度假酒店 Laucala。Paul Tudor Jones 在坦桑尼亚的 Serengeti 北部租下了一个 35万英亩(约合 1416.4平方千米)的地方建造了像

Singita Sasakwa 和 Sabora 这样的度假屋。

他们建造这些酒店不是用来盈利的,只是爱上了这个地方,然后因为个人兴趣买下来,投入大量资金把它建造成符合自己标准的地方。一旦你到达 Paul Tudor Jones 的酒店,你会每晚支付 3000美元,但看到酒店的食物、活动以及舒适度,你就会想:“这家酒店的老板是在倒贴钱!”在 Laucala,两个人住一晚得花费 4000美元。但整个岛屿都是你的,还有 400位员工为你服务。

如何每天只花费 10美元还能享受服务?

几年前,朋友向我推荐了一款移动热点服务 Skyroam ,每天只要支付 10美元可以在当天无限量使用流量。无论是你的孩子下载电影或者使用 Instagram,这都占用了大量的流量。而在酒店使用 Wi-Fi 也要付费。即使在机场的休息室,我也会使用它,因为很多人使用休息室的 Wi-Fi 导致它速度变慢。

Skyroam可供 5个人同时连接,唯一的麻烦在于它没有覆盖每一个国家,你可以在它的官网查看覆盖名单。在墨西哥、意大利和日本都能很方便使用。

(来源:华丽志)