作息決定外貌 "夜貓子"看上去竟更健康？

【亞太日報訊】據俄羅斯“Informing”新聞網報道，韓國首爾大學的科學家研究證實，人的外貌及健康狀況取決於他的作息時間。

研究人員邀請1600名志願者參與一樣研究，志願者年齡從47至59歲不等。研究人員根據作息時間將志願者分為三組，即晚睡晚起的“夜貓子”組、早睡早起的“早起”組，以及沒有明顯作息時間偏好的一組。

結果發現，“夜貓子”組的人中多出現糖尿病患者，且他們更容易患肌肉減少症。儘管他們的作息時間不是很健康，但是外表看起來比“早起”組的人更好。

而在“早起”組中，女性的新陳代謝過程容易被破壞，她們更容易患心腦血管疾病。

未來，科學家還將進一步研究人體健康與“時型”的關係。