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中新网上海2月25日电 (陈静 朱凡)在武汉的金银潭医院病房里，常能看到一位医务人员在认真地帮助病人活动：她鼓励和协助患者慢慢坐起、慢慢站立；从坐位下呼吸肌训练到站位下的有氧运动等，她就是瑞金康复医院的护士长陈俊彦。
在金银潭医院工作一周后，陈俊彦发现病区里很多病人都有个共同的特点：恐惧害怕、躺在病床上完全不敢动。她说，躺久了不但对肺功能的恢复有损伤，而且身体肌肉也会大量流失。于是，陈俊彦开始用自己的康复知识和经验，帮助患者进行康复训练，指导好转的病人在病房走廊上打太极。据了解，有好几位出院的病人都曾经跟着她做过康复训练。
当下，随着越来越多新冠肺炎病人痊愈，上海医学会医学物理与康复学主任委员、瑞金医院康复科主任谢青指出：“是时候考虑将康复疗法加入诊疗方案了。在疫情暴发初期，必须以救治疾病为主，随着疫情的好转，治愈人数增多，应该更加重视病人功能的恢复。”谢青认为，在诊疗方案中增加对新冠肺炎患者的功能评估标准以及早期康复内容。
“康复训练对这些病人很有用，保持直立位或坐位有利于防止气道闭塞而预防肺不张，有助于膈肌活动，降低呼吸做功，增加有效肺容量；适当的体位有助于优化动脉血的氧合和通气血流比，降低血栓形成的风险；此外，也能增强患者信心，尽早恢复日常生活能力，尽早回归家庭和社会。”谢青对记者解释，“尤其对于使用过呼吸机的重症患者，他们一般病情较重，病程较长，卧床的时间也长，因此除了肺炎本身造成的心肺功能受损外，全身的各个系统功能可能都会下降，尽早对他们进行呼吸和全身的专业康复训练，例如排痰训练，指导性咳嗽，呵气训练等，以及运动系统的康复训练，会帮助他们更快地恢复。
据悉，现代医学越来越重视病人的功能恢复，只有功能恢复，病人才能开始正常生活和工作。从长期来看，及时进行康复治疗，可以大大降低疾病经济总负担。在瑞金医院，从急诊到重症病人，以及大量外科手术后的病人，都有康复学科的提前、尽早介入，帮助病人训练，受到众多患者和科室的欢迎，康复科也成为院内会诊排名第一的科室。
据介绍，病情严重程度不同的新冠肺炎病人康复训练方式应有所不同：对于重症的患者，可以进行简单的运动，比如卧位或者半卧位时的深呼吸，以促进肺的扩张、促进排痰；中度症状的患者可以选择卧位和坐位时的直腿抬高、站立位的缓慢伸展运动，以及协助呼吸肌群的抗阻训练；而轻症患者，比如方舱内的病人或者居家隔离的病人，跳舞、跳操都是非常有用的康复训练，活动时间控制在每天每次0.5-1小时。
此外，谢青提醒，在隔离病房内现场指导的康复治疗师因为需要与患者直接接触，需要二级以上防护，但是如果需要帮助病人进行呼吸康复训练时，因为可能会产生痰液或气溶胶时，建议采取三级防护。(完)