亚太日报记者 肖云红
《2016 FESCO ADECCO健康白皮书》最新数据显示,职场人士健康状况堪忧,而恶性肿瘤发病率呈年轻化趋势。
在经常熬夜的职业中,乳腺癌、前列腺癌较为高发,律师、媒体人、广告人等从事创造性行业的人群常需要熬夜,高强度工作易导致精神压力大、是主要易感群体,类似职业还有医生、护士等。
程序员、司机等久坐的工作,与多种癌症相关,久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险增加10%,患肠癌的风险增加8%。而在煤矿、石油、化工、钢铁等行业的工作者中,肺癌风险相对较高。
飞行员患皮肤癌的风险高于其他职业,一些研究者认为,暴露与辐射可能是引发皮肤癌的因素。需要长期进行室外工作的人,喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人,也应该注意预防皮肤癌。
2014年中国约有220万人死于癌症,很多病例本身是可以预防的,首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益对职场和癌症患病的相关性给出了建议:防癌筛查不能省,癌症高发人群定期做防癌筛查,发现相关疾病早期治疗,能很大程度上防治癌症。
肿瘤早筛进入职场体检
在爱奇艺最新热映的盈科律师本色出演的律政题材影视剧《律师大爆炸》中,企业体检增添了肿瘤早期筛查项目。肿瘤筛查是针对没有症状的人群,用快速、简便的方法,将表面健康的人区分为可能患病者(阳性)或可能无病者(阴性),筛查虽然不具有诊断意义,但对高风险人群和普通人群都有一定的意义。
肿瘤早筛,我该选择吗?
对普通人群的肿瘤筛查,美国癌症协会给出的意见中,乳腺癌、宫颈癌、结肠癌这三种癌症名列榜首。而高风险人群除了家族遗传类型癌症,肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌都可能随着不良生活习惯和年龄的增长患病率增加。
虽然在癌症筛查的路上,有一部分专家学者持反对意见,认为健康人早期筛查出癌症后,死亡率并没有降低,因此意义并不大。
但实际上,美国癌症协会的一项调查显示(见下图),1975年至2009年,虽然由于吸烟、诊断技术提高,癌症发病率在1990年代初期出现高峰,但是癌症的死亡率却逐年下降(男性每年降低 1.8%,女性每年减低 1.5%),2000年之后死亡率下降加快。原因在于,美国在1975年至2009年推行了大量的“抗癌运动”与早期筛查项目。
职场抗癌从不良生活习惯做起
在当前肿瘤临床研究中,中晚期肿瘤患者五年生存率为10-20%,这也是“谈癌色变”的重要原因。而肿瘤早期不伴转移,容易切除,可为患者赢得较多的存活机会,因此医学界对肿瘤的早期发现格外重视。
相关学者也将肿瘤的早期发现、早期诊断、早期治疗称为二级预防,认为是患者获得长期生存的最主要途径。
需要说明的是,癌症筛查仅仅能为早期发现癌症提供线索,并不能最终诊断癌症。癌症筛查既不能保证百分百发现癌症(假阴性),也不能保证所有的“异常”都是跟癌症相关(假阳性),而癌症的确诊需要更多深入的检查。这种技术在临床实践中,对于肿瘤病人靶向用药、预后检测等多个方面应用广泛,为癌症病人带来巨大的受益,减少肿瘤治疗过程中产生的不必要的痛苦,改善肿瘤患者的生命质量。
除了依据自身需求在体检中选择合适的筛查产品,美国癌症协会也提出了几项注意,来降低自己的患癌风险:
-
远离烟草
-
将体重保持在健康体重范围
-
规律的身体锻炼
-
多吃水果和蔬菜
-
减少酒精摄入
-
减少紫外线直接照射皮肤
-
了解你自己的身体状况、家族亲戚的身体状况,以及自己的患癌风险
-
保持定期的体检和合理的癌症筛查
莲和医疗健康集团有限公司(Life Healthcare Group Limited)是国内第一家在香港上市的基因测序公司,致力于肿瘤基因检测在临床医学与健康服务中心的推广和应用,专家团队包含美国诺华基因组中心、加州大学、清华大学、北京大学的顶级科学家。
莲和医疗业务网络遍布全国22个省市地区,目前已在北京、杭州、广州、天津设立医学实验室。其中北京与杭州实验室均获得高通量测序室间质评满分,保证大部分地区的样本及时送达,确保样本质量,7个工作日就可出完整精确解读报告。
莲和医疗自主研发的基因检测产品涵盖呼吸道肿瘤、消化道肿瘤、乳腺及妇科肿瘤、泌尿肿瘤、头颈部肿瘤乃至泛肿瘤等基因检测产品,贯穿肿瘤诊疗中的早期筛查、辅助诊断、用药指导、预后评估、动态监测等全病程管理环节。
莲和医疗表示,希望能本次CSCO学术年会为国内外临床肿瘤学领域专家和学者搭建沟通桥梁,为国内肿瘤学领域开拓更好未来。
(来源:亚太日报)