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【亞太日報訊】美國全國公共廣播電台7月12日刊發題為《工作時間過長的美國人不休假》的文章稱，大多數美國人表示工作壓力很大。顯然，這種緊張帶來的壓力對健康具有負面影響，使心髒病、肝病和腸胃問題增加。
文章稱，盡管人們早就知道定期脫離日常工作可以緩解壓力，但多數美國人並沒有通過休假來放松和休息。全國公共廣播電台、羅伯特·伍德·約翰遜基金會和哈佛大學陳曾熙公共衛生學院最近的一項調查顯示，約一半每周工作時間超過50小時的美國人說，他們不會利用全部或大部分應得休假。
哈佛大學陳曾熙公共衛生學院教授、醫療政策分析師羅伯特·布倫登說，在真正休假的受訪者中，“30%的人表示會在休假時做很多工作”，“所以他們去哪兒就會把壓力帶到哪兒”。
文章稱，以27歲的朱莉·阿戈皮昂為例。她在弗吉尼亞州亞歷山德裡亞生活，在一家大型教育公司做數字營銷，她說很喜歡自己的工作。但阿戈皮昂說，她每周的工作時間在60小時以上，而且壓力很大。她表示，最大的問題是“沒有與工作完全切斷的時候”。
她說：“我要隨時待命，所以一般來說，即便休假的時候我也要查電子郵件並隨時工作。”
談到一兩周的假期，她表示根本不可能，因為那需要讓同事承擔自己的工作，而同事們已經有太多工作要做。
所以她常常是分散地休息幾天，而且要通過電話或上網隨時保持聯系。
文章稱，對於生活在科羅拉多州多洛雷斯的亞當·羅恩來說，保持“聯系”不是大問題，因為他不休假，從來不休。
33歲的羅恩笑著說：“我不喜歡休假，也許聽起來很奇怪，但是我寧願工作，把事情做好。”
羅恩在一家大型戶外零售企業做信息技術（IT）工作。羅恩說，因為IT領域的許多同事都是20歲出頭就開始工作，所以他感覺自己需要迎頭趕上。他說，放棄休假是為了學更多東西，“在行業裡站住腳”。
文章稱，在我們的調查中，每周至少工作50小時的受訪者有35%是因為希望在工作中取得成功而放棄休假。42%的受訪者表示，如果休假，沒有足夠的人手承擔自己的那份工作。許多人表示同事中與自己有同樣技能的人不多，無法在自己休假時充當後備。
羅恩說：“如果在我離開時系統出了問題，不知道如何處理的人試圖修復的話，反而會造成更嚴重的問題。”
羅恩對工作的投入不是絕無僅有的。聖路易斯大學研究工作壓力的心理學家馬修·格拉維奇說，如今美國人的休假時間要比幾十年前少得多。研究顯示，平均而言，現在美國人一年休息16.2天，而2000年差不多有三周。
他說，這是一個令人遺憾的趨勢；因為休假不僅有助於緩解壓力，也可以使人們恢復活力，在回來工作時激發更高的工作效率。
最近的研究顯示，即便短暫的休假也可以改善雇員的生理和心理健康。因此，科學家們敦促人們在無法連續休假一兩周時可以分多次休短假。
（參考消息網）
