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深圳舉辦千人平板撐挑戰賽

2016-06-27 09:30:10  来源:亚太日报 【返回列表】

【亞太日報訊】6月25日下午,深圳福田區舉辦了一場千人平板撐項目挑戰活動,活動由大豐收金融、威思達健身俱樂部、世紀匯廣場共同發起。來自全國各地一千多位選手民參與了此次活動,其中不乏來自俄羅斯、南京、福建、中山的平板撐"大神"。

获得奖品的选手.JPG

 平板撐是國外流行的一種健身方式,5月中國特警毛衛東以8小時01分的成績刷新平板撐的世界記錄,讓更多的人知道了這項健身運動。平板支撐(plank)是一種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法,是被公認為訓練核心肌群的有效方法。有數據顯示堅持5分鐘平板支撐效果優于跑步1000米,因平板撐顯著的健身效果、對擺脫"亞健康"有一定幫助,得到包括駱家輝、林丹、劉曉慶等明星在內的喜愛。

主辦方大豐收金融總經理謝海青向記者表示:"大多數的白領都處在亞健康狀態,要避免亞健康狀態,堅持長期的運動鍛煉是比較好的解決方法。但因為白領壓力大、可以自由支配的時間不多,因此大豐收金融和威思達健身俱樂部選擇了"平板撐"這樣一個流行、效果顯著、不需要很長時間的健身項目活動,意在向廣大市民傳遞人人健身、事業健康大豐收的理念。"

據活動主辦方威思達健身俱樂部介紹,活動設置了各種不同的挑戰時間段,其中包括世界紀錄的挑戰時間段。來自江蘇南京的韓新華韓大爺此次便是沖著挑戰世界紀錄而來,截止6月26日凌晨兩點半,在眾多的熱心粉絲加油助威中,韓大爺獲的8小時05分07秒的好成績,不僅成為全場冠軍,更打破由中國特警毛衛東創下8小時01分的吉尼斯世界紀錄。由中國特警毛衛東創下的世界紀錄創立不到兩月在深圳被打破。

有市民唐先生表示:"我在深圳參加過深馬、百公里,今天參加了平板撐活動,還見證了這么多奇跡,這些活動都很有意義,感覺到了深圳這座城市的能量與活力,希望可以繼續舉辦。"