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夏季也要适当保暖小心空调吹出关节病

2014-07-07 10:44:13  来源:现代快报 【返回列表】


  关节是人体活动的重要部位,关节处血流供给不充沛,所以并不耐寒湿。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起,关节长时间受凉和巨大的温差 也是重要诱因。每年夏季,医院都会接诊一些因贪凉而出现关节疼痛的病人,医生说夏季由于阳气旺盛,气血运行也相应地旺盛起来,活跃于机体表面,表现为皮肤 开泄,汗孔开放,容易出汗。如果长时间吹空调,空调的寒气就会乘虚而入,伤及人体的阳气,影响气血运行,表现为关节疼痛或者肌肉酸痛。所以即便是炎炎夏 日,也要适当保暖。本版撰文 张弛

  关节炎不是冻出来的,但寒冷会加重症状

  气温变低时一些关节炎患者的症状会加重。传 统印象中,穿得少、挨冻会招致关节炎。但事实上,寒冷并非导致关节炎的原因。医生介绍,关节炎只是一个笼统的说法,细分下来有多种,病因也各不相同,老百 姓常说的“关节炎”多为骨关节炎,它们与老化、关节达到使用寿命有关;还有一些关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致,比如类风湿性关节炎, 它们也与天气寒冷无关。但寒冷会加重患者的疼痛。所以适当保暖是有必要的。

  夏季三种情况易诱发关节疼痛

  冷水洗浴:夏天气候炎热,若在身热汗出之时,急入冷水中洗浴或冷水冲凉,会使寒湿之邪乘虚侵及关节,诱发关节病变。

  吹冷风:电扇、空调是人们纳凉的有效工具,若使用过度,温度太低,或使用时间过长,将会使风寒之邪侵及关节,使气血凝滞,致关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。

  喝冷饮:过于贪凉饮冷,过食生冷,则损伤脾胃,使脾胃运化水湿功能下降,关节失于温煦,寒湿留滞不化,关节运化不利,使病情加重。

  老寒腿也能冬病夏治

  老化后的膝关节往往在秋冬季容易发生骨性关节炎,造成行动不便。膝关节骨性关节炎也就是俗称的“老寒腿”。 秋冬天,因为气温、气压偏低,人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加,这类疾病特别容易复发。冬季治疗以治标为主,不能够从根本上消除病因。而夏季自然界 气温最高,机体阳气最盛,经脉之气流畅,穴位敏感,影响发病的气候因素比较少。此时利用针灸、推拿等中医传统的综合治疗方法,阳虚者予以助阳,内寒凝重者 予以温里祛寒。通过推拿、针灸可以疏通经络,扶助阳气,温里祛寒,从而更好地发挥扶阳祛寒的治疗目的。

  有条件的患者,也可以在家艾灸,可以取血海、梁丘、犊鼻、足三里等穴位。