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(行走中国)印度瑜伽成为中国白领健身新选择

2016-05-18 15:46:11  来源:新华社 【返回列表】

新华社昆明5月18日电(记者袁雪莲、白靖利)18日上午,云南昆明,滇池之畔的海埂会堂前,千名瑜伽爱好者在山水美景的天地间,通过练习瑜伽感受身体、心灵与自然的和谐连接。
18日,2016中国(昆明)·印度瑜伽大会在昆明开幕,来自印度的17位顶级瑜伽大师现场为千余名瑜伽爱好者授课。此次瑜伽大会从18日持续至22日,期间将举办瑜伽大师课程、瑜伽进社区等丰富的活动。
开幕式上,中国目前唯一的官方正统瑜伽学院中印瑜伽学院组织了千人瑜伽表演。20岁的云南小伙申明杰是其中一员,在瑜伽大师的带领下练习完瑜伽后,他觉得神清气爽。十分热爱瑜伽的他目前正在努力练习,希望将来成为一名优秀的瑜伽教练。
河南姑娘王玲伟,是千人瑜伽团中的一员。早在五六年前,正在上大学的王玲伟就开始在学校里成立的瑜伽馆练习瑜伽,越练越觉得有意思。读研前她还考了一个高级教练资格证,一边上学一边到外面教瑜伽。
经过长期的练习瑜伽,王玲伟感觉自己的身体越来越好,感冒、鼻炎等问题都没有了。她不但养成了清淡、健康的饮食习惯,对生活也更加自信。去年,她辞掉在政府部门的工作,到新成立的中印瑜伽学院担任专职教师。
源于印度的瑜伽,逐渐成为中国白领的健康新选择。不仅风靡于北京上海广州等大城市,甚至在普洱市这样的中国西部小城市也有不少瑜伽馆。目前中国约有5万所健身馆,几乎每家健身馆都开设瑜伽课程,练习人数众多。
设立在云南民族大学的中印瑜伽学院老师韩明雪认为,现代社会城市白领生活节奏越来越快,身体和心理的压力也越来越大。在全民越来越注重健身、养生的背景下,强调身心整体健康发展的瑜伽与白领们的需求恰好吻合。
已经43岁的昆明市民王文榕在工作十几年后才开始接触瑜伽,练习一个多月后她发现自己原先劳损严重的腰椎和颈椎,现在已经能够很舒畅地活动,这让她坚定了继续练习瑜伽的决心。
瑜伽常被拿来与中国的太极进行比较。中印瑜伽学院院长方桢说,太极讲究天人合一,与瑜伽的“梵我合一”也很相似,两者都强调平衡,注重整体的健康。中国文化具有兼容并蓄的特点,也成为了瑜伽备受欢迎的重要原因。
云南省副省长丁绍祥认为,瑜伽作为印度传统文化的瑰宝,体现了人类与自然的和谐共存。“瑜伽已成为中印人文交流中最广泛的民间交流形式之一。印度瑜伽与中国太极都蕴含着天人合一、身心健康、顺应自然的和谐精神,与我们倡导的‘亲诚惠容’外交理唸有着异曲同工之妙。”
在中印两国政府联合支持下设立的中印瑜伽学院,如今已成为中印文化交流的新纽带。根据共同创办方——印度文化关系委员会和云南民族大学的合作协议,印度文化关系委员会每年派遣至少两位专业教师来华授课,开设瑜伽国际课程。学员还可选择到印度深入学习,印度瑜伽部将对学员进行测试,并颁发国际认可的瑜伽证书。
来自中国和印度的老师和社会各界的学员,也通过瑜伽这项运动,分别加深了对对方以及对方国家和文明的了解。
为了规範瑜伽管理并进行专业化引导,全国瑜伽运动推广委员会计划出版健身瑜伽108个体式标準教材,并出台全国瑜伽裁判员管理办法以及全国瑜伽导师资格标準。
“中印瑜伽学院也正在着手制定瑜伽的行业标準和教学标準,让不同年龄段的人群都有适合练习的瑜伽体式。”方桢说,学院还将与印度瑜伽大学合作办学,有望在明年招收中国第一届瑜伽专业本科生和硕士研究生。(完)