使用电脑须注意的些问题

　　有没有计算过你一天有多长的时间都是与电脑相伴，相信很多人不止工作时间呆在电脑旁，即使是下班后也有玩游戏、通讯等等又“不得不呆在电脑旁，“心不甘情不愿地“接受电脑的辐射。面对这种状况，我们该采取什么措施呢？

　　一、电脑不宜摆放零食、饮料

　　你平时的习惯，保留了很多的“化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。

　　同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。

　　解决方法

　　避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。

　　二、烟盅、烟头

　　像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

　　解决方法

　　要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

　　可以在电脑旁放以下东西：

　　在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形；

　　仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物；

　　眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴；

　　放一台小型风扇，增加通风性。

　　使用电脑小贴士

　　最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润睛。

　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

　　吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　温馨提示：在使用完电脑之后洗把脸，减轻电脑辐射对皮肤的影响，在电脑前工作、学习半个小时后要起来活动活动脖颈、眺望远方，不要在光线微弱的地方使用电脑，避免对视神经地刺激，进而影响到视力。