英媒：把痛苦经历写下来真的能“疗伤”吗？

英国广播公司(BBC)中文网刊登文章称，1986年，心理学教授詹姆斯•佩内贝克发现了一件非同一般的事，这是一件引领了一代科研人员开展数百项研究的发现。自此以后，心理神经免疫学一直在探索现在所谓的“表达性写作”与免疫系统功能之间的联系。文章称，在当年的这项研究中，佩内贝克要求一些学生花15分钟记录下他们生活中最大的创伤，

亚太日报

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7年前

APD观察 研究 写作 贝克 愈合 佩内