近期，新型冠状病毒引发的肺炎成为人们最为关心的话题。2020年的寒假是一个非常特殊的假期，为严控疫情扩散风险，考虑到安全等因素，人们纷纷选择在家过年，减少室外活动。为了大家的身心健康，上海市教委教研室推出的《上海市中小学生居家体育运动指南》，向大家推荐各种居家体育运动，各位家长和同学在做完准备活动后，可以根据自身实际情况开展活动。第一项体能——传递快乐活动说明：活动以发展腰、腹肌肉群的力量为主，同
澎湃新闻
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