亚太日报 Sunnie没有什么比半夜从睡梦中醒来，又感觉非常累，但再也睡不着更烦人的了。“这是一个普遍的问题，我认为首先要意识到的是，我们在夜间确实会有规律地醒来，因为我们的睡眠是周期性的，”睡眠专家德夫·班纳吉博士对《赫芬顿邮报》表示。“一个睡眠周期通常是90分钟到两个小时，不过我认为随着年龄的增长，我们的周期次数会增加，每个周期的
日本民众参观奥运场馆（共同社）海外网10月22日电 当地时间21日，日本产业能率大学公布的一项最新民调显示，84.8%的受访者认为“即使到了明年（2021年），...
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