text

濕氣重也會胖,這樣做才會瘦

入秋之后,人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖,但是與肥胖難脫干系。

text

陰雨模式開啟 打好祛濕戰

一入夏,很多地區開啟了“陰雨模式”,糟糕的天氣讓人心情不悅,潮濕的天氣最讓身體受罪:周圍常有傷風感冒的,食欲不振,胃脹腹瀉,皮膚出疹。