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父亲节让爸爸睡个好觉

小时候,父亲的臂弯是我们安睡的港湾,长大后,因为求学、工作、成家等原因,我们不能时刻陪伴在他的身边,而营造一个好的睡眠环境,是我们能为他建造的港湾。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%,高于世界卫生组织统计的27%。睡眠障碍也与心脑血管疾病、糖料病、呼吸疾病、精神障碍等多种慢性疾病相关。因此,这个父亲节,可以从家居着手,为爸爸营造一个舒适的睡眠环境。床品 卧室的装修尽