据说 92％ 的新年计划都会失败，问题出在哪儿？

新年伊始，人们总喜欢给自己设立一些新年计划。调查显示有40%的美国人都会给自己设立诸如减肥、多读书、少喝酒这样的计划，但事实是只有8%的人真正达成了这些计划。哈佛教育教授RobertKegan和LisaLahey认为人们失败的原因主要是改变的方式不对，为此他们最近推出了线上课程EdX“全新的自我提升办法”。他们在接受大

亚太日报

亚太日报

6年前

生活 节食 新年 改变 目标 计划