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涨知识 | 为什么每天一定要吃三餐?

又是一个寻常的星期一,虽然你才刚刚醒来,但你已经知道你今天会在什么时候去吃饭:早上,中午和晚上。虽然你盘子里的内容可能每天都在变化,但你每天都是在这三个时间吃饭,除非有什么特殊情况。你有没有停下来想过为什么?一天吃三顿饭有生理上的原因吗?抑或只是因为我们文化中根深蒂固的社会结构,所以你从不质疑它。如果你认为用餐时吃一些