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“節后綜合征”,你要怎么辦?

節后綜合癥是人們在大假之后出現的(特別是春節黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現。節后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低。面對“節后綜合征”,我們要怎么辦?

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9年前
行業 節后 規律 飲食 神經 調整
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