涨知识｜为什么老年人习惯早睡早起

当谈到年龄和睡眠习惯，我们总会有许多固有想法：超市开门后不久就会有老人出现，老人能四点半起床吃早饭，太阳下山就回房睡觉。年轻人通常要到凌晨才睡觉，而且一睡就睡到中午。为什么老人和年轻人的睡眠差异如此之大？一份研究表面，恰恰是这种习性差异帮助我们的祖先生存了下来，这不是bug，这是系统的新特性。为了知道早期人类是如何生存

亚太日报

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7年前

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