没有什么能比睡眠的奥秘更能让我们体会到我们对自己的了解是多么有限了。首先，人类为何需要睡眠本就是一个谜团：从进化的角度来说，每天有三分之一的时间处于无意识状态无异于一种自杀策略(这意味着，很久以前，不管你出于什么目的睡觉，你必须让此举值得让你在蛇与老虎的虎视眈眈下冒险)。另一个日常之谜就是如何在你无法入睡时睡着。但我们
当谈到年龄和睡眠习惯，我们总会有许多固有想法：超市开门后不久就会有老人出现，老人能四点半起床吃早饭，太阳下山就回房睡觉。年轻人通常要到凌晨才睡觉，而且一睡就睡到中午。为什么老人和年轻人的睡眠差异如此之大？一份研究表面，恰恰是这种习性差异帮助我们的祖先生存了下来，这不是bug，这是系统的新特性。为了知道早期人类是如何生存
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