亚太日报 | 四十岁以上易患白内障，这四种食物得多吃

亚太日报 Eric白内障是由眼睛晶状体混浊导致的疾病。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。目前已知超过一半的80岁以上的美国人患有白内障。白内障会导致视力模糊，使阅读、驾驶和参加其他活动变得困难。虽然白内障的一些风险因素（家族遗传）是你无法控制的，但你可以通过改变饮食和生活方式来降低风险。这里有四种促进眼睛健康的食物可以尝试：

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2年前

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