怎样才能精神奕奕？增强肺活量是关键

一方面是工作压力大，另一方面是缺少运动，经常坐在办公室里工作压力得不到放松。而增强肺活量则是关键，不但强身健体，塑造完美的身材，而且向血液提供更多的氧气，令人精神

未知

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10年前

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