据美国有线电视新闻网(CNN)报道，美国总统拜登的医生凯文•奥康纳当地时间3日称，活组织检查结果显示，拜登上月在例行体检中切除了皮肤基底细胞癌组织。奥康纳表示，这是一种常见、可治疗的皮肤癌，“所有癌组织已被成功切除”。奥康纳说，作为持续医疗保健的一部分，拜登将继续进行皮肤病学监测，但活检部位已经愈合，不需要进一步治疗。他还表示，基底细
记者8日从中国载人航天工程办公室获悉：神舟十五号航天员乘组将于近日择机执行第一次出舱活动。 自2022年11月30日顺利进驻空间站组合体以来，神舟十五号航天员乘组已在轨工作生活70天，先后完成了与神舟十四号航天员乘组在轨轮换、科学实验机柜解锁与测试、应用载荷货物出舱、空间站及载人飞船设备巡检、出舱活动准备等工作，开展了在轨医学检查、
亚太日报 杨建行走是每个人生活中必不可少的运动方式，即使有些人不愿意锻炼身体但是为了生活也会走起来。人们都说健康需要运动，但是最能够和所有人呼应的运动就是走路了。只要你不是腿部残疾，即使你有座驾但也需要你在生活中走动起来，那么人每天走多少步可以有益自己的身体健康呢？走路.jpg埃文·布里顿是田纳西州范德比尔特大学医学院的心脏科专家和副
亚太日报 欣卓如果您想开始锻炼，但由于工作繁忙，没有足够的时间，那么您很幸运，今日，澳大利亚的科学家进行的一项由两部分组成的研究发现，每天只需锻炼两分钟，心脏病和癌症的风险就会降低。研究对象包括来自英国生物银行的40至69岁的成年人，每个参与者手腕上连续七天佩戴活动追踪器，以测量一天中不同强度的运动和活动。第一项针对运动量的研究招募了
亚太日报 欣卓对于许多人来说，减肥是一个重大挑战，每种饮食和减肥策略都有其优点和缺点，但要使任何策略真正起作用，您必须有正确的心态以及正确的思考。“没有正确的心态，你的减肥之旅将更难开始，你的目标将更难实现，”佛罗里达州奥兰多健康中心的注册营养师萨拉说。不幸的是，大多数人都在最糟糕的心态下减肥，例如他们称自己为“胖子”，想要“修复”自
亚太日报 欣卓肯特大学和雷丁大学新研究发现，水果、蔬菜和运动可以提升幸福感。研究人员，肯特经济学院阿德琳娜·格施万特纳博士、雷丁大学经济学院莎拉·朱厄尔博士和乌玛·坎巴姆帕蒂教授使用变量方法来过滤掉生活方对幸福的影响。研究表明，正是水果和蔬菜的消费以及定期的锻炼使人们感到快乐。此外，个体延迟满足感和自我控制能力在生活方式决策方面起着重
亚太日报 欣卓如今的上班族工作时间常常久坐于办公桌前，下班后立刻回到家里“放松”，但也仅仅是窝在沙发或躺在床上看他们喜欢的娱乐节目，他们可能还没意识到久坐会对他们的健康造成多大的伤害。哈佛医学院医学教授迪帕克·L·巴特博士说一些医生称之为“坐式吸烟”，我们都知道吸烟对心血管和整体健康非常不利，这种说法虽然有点夸张，但久坐确实会使健康状
亚太日报 牧之众所周知，人类的身体本身就是一件精良的结构组合体，而这其中最关键的部件就是我们的各种关节。它除了作为节点，连接着我们的身体和四肢，同样也是我们全身最重要的减震装置。因此我们在保持身体健康的过程中，如何尽量延长我们全身关节的使用寿命就是重中之重。今天咱们就看看雅虎健身达人萨姆·陈是怎么每天保护关节健康的吧。萨姆·陈主要是分
亚太日报 牧之近日，北约国家和他们的欧洲盟友针对俄罗斯的制裁大戏还在继续上演。而这其中首当其冲的，就是被视为俄罗斯最强大底牌的天然气。实际上由于俄罗斯发动特别军事行动的时间是冬季刚刚结束的当口，所以欧洲国家对俄罗斯的天然气进行制裁还略显得有些底气。但是随着目前盛夏时节的到来，欧洲人也不得不考虑，已经被拖入消耗战的这场战争，一旦进入了秋
亚太日报 Eric专家说，随着年龄的增长，行走速度变慢会是一个警告信号，表明身体越来越虚弱，可能导致跌倒或其他疾病。而最新出现的研究也发现，步伐一年比一年慢可能是认知能力下降的一个早期迹象。根据研究显示，步伐逐步变慢可能是由于右侧海马体的萎缩，该部位是大脑中与记忆有关的部分。但是，并不是所有的认知能力下降的迹象都能演变成痴呆症，根据美
亚太日报 Eric专家说，随着年龄的增长，行走速度变慢会是一个警告信号，表明身体越来越虚弱，可能导致跌倒或其他疾病。而最新出现的研究也发现，步伐一年比一年慢可能是认知能力下降的一个早期迹象。根据研究显示，步伐逐步变慢可能是由于右侧海马体的萎缩，该部位是大脑中与记忆有关的部分。但是，并不是所有的认知能力下降的迹象都能演变成痴呆症，根据美
亚太日报 Eric如果你希望寻找一种能够有效改善情绪和获得能量的方法，那么定期锻炼可能就是答案。众所周知，运动对身体健康有好处，同时也有研究表明，运动也能对情绪管理和心理健康有益。2020年4月发表在《健康心理学》上的一项研究表明，有氧运动训练具有明显的影响心理的作用，而且在减少戾气和预防抑郁方面特别有效。该研究涉及的成年人大部分都是
亚太日报 Eric炎炎夏日，又到了该健身减肥的时间了，过去两年内，疫情使我们身体精神都遭受了不小的折磨，所以现在就要从小的改变做起，比如每天散步，你准备好接受31天的步行挑战了吗？散步不仅对身体健康有好处，还有助于缓解压力、调整精气神。工作前后散散步有助于精神的集中，晚上也能更好的入睡。现在有健身专家制定了一个易于执行的步行锻炼计划，
亚太日报 艾仁众所周知，久坐伤身。但为了你的身体健康，你需要每天少坐多久呢？根据《科学与医学杂志》上的一项新研究，每天减少1小时久坐行为，坚持3个月，将对你的心血管健康和2型糖尿病风险带来意义非凡的改变，尤其是当你同时进行更多的体育活动。来自芬兰的研究人员观察了64名患有代谢综合征的久坐中年成年人，并将他们分成两组：一组通过增加站立和
亚太日报 Eric2022年的Met Gala会场上，当金·卡戴珊穿着玛丽莲·梦露曾经穿过的复古样式的礼服出现时，引起了相当大的轰动。但是更轰动的在后面，她和大家分享说她在短短三周内通过无碳水、无糖的饮食实现了体重下降从而穿进这件连衣裙。来自洛杉矶的营养健身专家Mascha Davis玛莎·戴维斯，说不建议大家学习卡戴珊的减肥饮食食谱
亚太日报 Eric众所周知，快走是一种很好的有氧运动——它可以改善心血管和血压健康，并促进新陈代谢。根据一项发表在《通讯生物学》上的新研究，较快的步行速度可能与较长的白细胞端粒长度有关，这项研究的发现可以帮助解释快走对健康状况的一些影响。为了进行这项研究，研究人员分析了超过40万名中年参与者的数据，并将其与步行速度的信息进行了比较。大
亚太日报 Eric春季过敏的高发季节，而过敏的背后到底是什么？以下是过敏症专科医生塔尼亚·艾略特带给大家的分辨过敏诱因的的方法。第一步：记录症状开始的时间如果你的症状从3月初开始发作，一直持续到5月，那么你可能是树花粉过敏；如果是5月左右开始的，一直持续到7月中旬，那么你可能对草花粉过敏；如果是从夏末开始，一直持续到冬天，你可能对豚草
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